In dieser Episode spricht David über seine persönliche Checkliste zur Vorbeugung von Erkältungen und Infekten während der Herbst- und Wintermonate. Basierend auf seinen Erfahrungen aus den letzten Jahren bietet er wertvolle Tipps und Empfehlungen, um gesund durch die kalte Jahreszeit zu kommen.

Er erklärt detailliert, wie man das Immunsystem mit einfachen täglichen Routinen stärkt und Infektionen effektiv vorbeugt.

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