✨ Hast du Probleme beim Ein- und Durchschlafen? Atem Meditationen können nachweislich Schlafprobleme lindern und deine Schlafqualität verbessern. 
 
✨ Lade dir diese Meditation herunter und praktiziere sie einen Monat lang jeden Abend im Bett, um währenddessen oder im Anschluss entspannt ein- und durchzuschlafen. 
 
✨ Wenn dir dieser Podcast gefällt, teile diese Folge gerne mit deinen Herzensmenschen oder auf Social Media in deiner Story. 
 
✨ Alle Inhalte in diesem Podcast sind komplett kostenlos und ohne nervige Werbung. Wenn du meine Arbeit unterstützen möchtest, freue ich mich über jede einzelne Weiterempfehlung, Verlinkung und Bewertung auf iTunes. 😍

✨ Hast du Probleme beim Ein- und Durchschlafen? Atem Meditationen können nachweislich Schlafprobleme lindern und deine Schlafqualität verbessern. ✨ Lade dir diese Meditation herunter und praktiziere sie einen Monat lang jeden Abend im Bett, um währenddessen oder im Anschluss entspannt ein- und durchzuschlafen. ✨ Wenn dir dieser Podcast gefällt, teile diese Folge gerne mit deinen Herzensmenschen oder auf Social Media in deiner Story. ✨ Alle Inhalte in diesem Podcast sind komplett kostenlos und ohne nervige Werbung. Wenn du meine Arbeit unterstützen möchtest, freue ich mich über jede einzelne Weiterempfehlung, Verlinkung und Bewertung auf iTunes. 😍

#23- Breathwork Meditation für erholsamen Schlaf

Schön, dass du hier bist! Im Breathing Space Podcast bekommst du jede Menge Inspiration rund um Breathwork und Nervensystemregulierung sowie Tipps für ein gesundes, glückliches und selbstbestimmtes Leben. Neben Inspirationsfolgen findest du hier auch jede Menge praktische Atemübungen, die du dir direkt herunterladen und in deinen Alltag integrieren kannst.


Ich bin Geeta, Somatic Breath Coach und Host dieses Podcasts.

Alle Informationen zu mir und meinen Angeboten findest du hier:

https://geetaghosh.com/

Im Januar 2026 startet die nächste Breathwork Ausbildung:

https://geetaghosh.com/breathwork-ausbildung


Auf Instagram nehme ich dich mit in meinen Nervensystem freundlichen 
Alltag als Atem Coach und digitale Nomadin und versorge dich mit weiteren Tipps:

@geeta.ghosh.breathwork

Health & Fitness

Mental Health

Schön, dass du hier bist! Im Breathing Space Podcast bekommst du jede Menge Inspiration rund um Breathwork und Nervensystemregulierung sowie Tipps für ein gesundes, glückliches und selbstbestimmtes Leben. Neben Inspirationsfolgen findest du hier auch jede Menge praktische Atemübungen, die du dir direkt herunterladen und in deinen Alltag integrieren kannst. Ich bin Geeta, Somatic Breath Coach und Host dieses Podcasts. Alle Informationen zu mir und meinen Angeboten findest du hier: https://geetaghosh.com/ Im Januar 2026 startet die nächste Breathwork Ausbildung: https://geetaghosh.com/breathwork-ausbildung Auf Instagram nehme ich dich mit in meinen Nervensystem freundlichen Alltag als Atem Coach und digitale Nomadin und versorge dich mit weiteren Tipps: @geeta.ghosh.breathwork

Share #23- Breathwork Meditation für erholsamen Schlaf

Sign up to save your podcasts

#23- Breathwork Meditation für erholsamen Schlaf

#23- Breathwork Meditation für erholsamen Schlaf

More shows like Breathing Space

happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand

Hotel Matze

Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer

Der 7Mind Podcast

Psychologie to go!

Verena König Podcast für Kreative Transformation

Koala Mind - Meditation & Achtsamkeit

Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung

So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"

Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska Behlert

Mindlook - Geführte Meditationen

Get happy

Meditationsliebe - Dein Podcast für geführte Meditationen

Die Paartherapie

Unheilbar Gesund