Det inre skiftet - En podcast om att leva autentiskt

23. Din sårbarhet gör dig starkare


Listen Later

För mig hör autencitet och sårbarhet nära ihop, för när jag visar hela mig så visar jag även de sidor som jag är mindre stolt över, mina skuggor, och jag gör mig själv sårbar genom det. Men det är också genom sårbarheten som jag kan läka, vara hel tillsammans med andra, vara nära på riktigt. Och när jag visar hela mig och får se andra hela människor så inser jag hur lika vi faktiskt är, att jag är mindre ensam med mina skuggor och att det enda vi egentligen längtar efter är att bli sedda och accepterade för dem vi är. Jag känner ett litet uns sårbarhetsbakfylla efter det här avsnittet men det är en lagom dos, och jag vet att jag växer när jag vågar. Dela gärna med dig av vad avsnittet väcker dig!

Om du är chef eller ansvarar för ledarutvecklingen i din organisation, välkommen på frukostseminariet den 3 maj "Tryggt ledarskap i en osäker värld".

Läs mer om mig och hur jag kan supporta dig i din utveckling.

Signa upp dig för mina love letters.

Följ mig på Instagram.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Det inre skiftet - En podcast om att leva autentisktBy Helena Önneby


More shows like Det inre skiftet - En podcast om att leva autentiskt

View all
4Health med Anna Sparre by Anna Sparre

4Health med Anna Sparre

13 Listeners

Lyckopodden by Agnes Sjöström

Lyckopodden

5 Listeners

Johannes Hansen Podcast by Johannes Hansen

Johannes Hansen Podcast

12 Listeners

Prestationspodden by Caroline Norbelie

Prestationspodden

2 Listeners

Bortom ekorrhjulet by PoweredBy: Media

Bortom ekorrhjulet

1 Listeners

MediumPodden - Vivi & Camilla by Vivi Linde & Camilla Elfving

MediumPodden - Vivi & Camilla

2 Listeners

Body & Soul Care by Acast - Josefin Dahlberg

Body & Soul Care

6 Listeners

Paus - guidade meditationer by Karin Björkegren Jones

Paus - guidade meditationer

1 Listeners

Psykologsnack by med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun

Psykologsnack

1 Listeners

Fasciaguiden by Fasciaguiden

Fasciaguiden

2 Listeners

Nyfiken På by Kristin Kaspersen

Nyfiken På

13 Listeners

Hälsorevolutionen by Acast

Hälsorevolutionen

12 Listeners

About Yoga & Meditation by About Yoga

About Yoga & Meditation

2 Listeners

Stress och utmattning - med Björn Rudman by Björn Rudman

Stress och utmattning - med Björn Rudman

0 Listeners

Så in i Själen by Acast

Så in i Själen

16 Listeners