Idag rör vi oss i triathlonens periferi och snackar både tempo, landsvägs- och MTB-cykling med en av Sveriges mest erfarna proffscyklister genom tiderna.   Emil tog sitt första guld som 13-åring, har sedan dess uppnått fina placeringar både i Sverige och internationellt och 25 år senare levererar han fortfarande på absolut högsta klass och så sent som förra året vann han bland annat cykelvasan.   Emil har ett enormt batteri av kunskap och erfarenhet, och genom både sina år som proffs och ett ständigt experimenterande tar han oss igenom vad som krävs både för att bygga en stark cykelkropp och ett effektivt tramptag, men också hur man bygger en mental styrka för att övervinna långa eller hårda (eller båda!) utmaningar.   Emil verkar dessutom inte vara helt ofrämmande för en framtida sejour inom triathlon...   Både Love och Alex insuper vårens ankomst och levererar starka träningsveckor! Dessutom är tävlingssäsongen på riktigt på gång (även om den inhemska dröjer något) och vi går igenom senaste helgens tävlingar.   Emil in 40:10 Emil ut 1:51:39