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Hoy hablamos con Antonio Valenzuela sobre su libro "Activa tus Mitocodrias".

Antonio nos explica:

- ¿Qué son las mitocondrias?

- ¿Por qué un deportista de resistencia tiene que preocuparse por sus mitocondrias?

-Cómo las mitocondrias son unas diminutas «fábricas» encargadas de convertir los nutrientes que consumes en energía para tu organismo.

Antonio en rrss: https://www.instagram.com/antoniovalenzuelacanovaca/

Pueden escuchar a Antonio en su Podcast Metanoia

https://open.spotify.com/show/4ibQvXobCNz2YaCzEL6QkR?si=lEpcx1r_R4CrDjEGeYwmww