Einschlafen mit Yoga Nidra

In dieser Yoga Nidra Praxis begleite ich dich sanft in die Tiefenentspannung – ganz ohne dich zu verbiegen oder etwas leisten zu müssen. Einfach nur daliegen, lauschen, loslassen… und vielleicht sogar einschlafen 🧡

✨ Was dich erwartet:

Eine geführte Yoga Nidra Reise speziell fürs Einschlafen

Sanfte Körperreise & innerer Rückzug

Entspannung für Körper, Geist & Mama-Nervenkostüm

🎧 Am besten im Bett hören – Kuscheldecke schnappen und Play drücken.

Alles Liebe,

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