本期主播：野人、无聊、细菌佛
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02:02 职场新人烦恼：如何处理过多任务的挑战？
06:18 工作实践与理论相结合：提升工作能力的关键
12:38 融入陌生环境，适应工作生活中的挑战与机遇
18:57 职场新人面临的挑战：如何高效处理紧急任务？
37:56 控制焦虑，迎接机遇：如何在工作中保持积极状态？
44:13 接受焦虑，与之共存：在变化中寻找快乐的秘密
50:34 成为一个领导者的挑战：如何应对职场中的不同阶段和领导风格？
56:54 如何正确应对职场中的挑战：技巧与智慧
01:03:13 职业发展中的转折点：是否要离开原来的工作岗位？
01:09:32 命运的捉弄：跳槽机会的失去与坚持初心的努力