I Uddevalla gick den gångna helgen SM i friidrott. I många grenar fanns solklara favoriter som på pappret skulle ta hem vinst i olika grenar. Men utfallet blev inte alltid vad man förväntade sig. Två som stod för rejäla skrällar var juniorerna Elsa Sundqvist och Karl Ottfalk. Trots EM-löpare i båda fälten lyckades Elsa knipa ett silver i damernas 5000m på nya svenska juniorrekordet 15.46.12. På herrarnas 5000m spurtade Karl ned motståndet de sista 100 meterna och knep karriärens först SM-guld. I veckans avsnitt snackar vi med dessa superjuniorerna som spås en mycket god framtiden på tartanen. 

Manne har också ringt upp Janne Hofgren Patala som kanske stod för mästerskapets mest omtalade start när han som ambitiös motionär ställde upp i herrarnas 5000m.

John har pajat ljumsken men håller sig vid gott mod genom Tour De France-tittande och hoppas att det inte ska bli en allt för lång frånvaro från löpningen. Manne har tävlat vid Trosa Stadslopp och bjuder på en lopprapport.  Veckans Sponsorer: Saucony och Löplabbet