Ich freue mich riesig in dieser Podcastfolge den preisgekrönten Lukas Klaschinski zu Gast zu haben. Mir liegt diese Folge besonders am Herzen, weil Lukas mit seinem Buch einen Guide für Dich geschaffen hast, wie Du wieder ins Fühlen kommen kannst.

Menschen, die in toxisch- narzisstischen Beziehungen oder Familien sind bzw. waren, haben es verlernt zu fühlen, da die Verletzungen zu schmerzvoll sind, um sie zu ertragen. Sich seiner Gefühle abzuschneiden, macht jedoch auf Dauer krank.

Lukas und ich reden in diesem Interview darüber:

·     Wie Lukas selbst bewusst wurde, dass er viel zu wenig im Gefühl gelebt hat.

·     Warum es wichtig ist, Gefühle zuzulassen im Leben.

·     Wie Du lernst wieder zu fühlen.

·     Welche Methoden Dich dabei unterstützen können.

·     Welche tief berührenden Erfahrungen Lukas gemacht hat, seitdem er fühlt.

·     Warum Du sein Buch FÜHL DICH GANZ unbedingt lesen solltest.

Ich selst habe das Buch bereits gelesen und bin begeistert. Lukas gibt viel Einblicke in sein Leben und seine Erfahrungen. Diese hinterlegt er mit gut verständlichen wissenschaftlichen Studien und gibt viele Tipps & Tools, wie auch Du lernen kannst Dich für sämtliche Gefühle wie Scham, Trauer, Wut, Einsamkeit, Liebe, Ohnmacht, Angst und Glück. Eine absolute Herzensempfehlung von mir an Dich: https://lukasklaschinski.de/buch-trance/      

Wenn Du beim Gewinnspiel vom 30.01.- 07.02.24 mitmachen möchtest, dann schaue hier:

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