Was, wenn Heilung nicht bedeutet, alles zu verstehen –
sondern endlich zu fühlen?

Diese Episode ist eine zarte Rückkehr. Zu dem kleinen Kind in dir, das vielleicht jahrelang übersehen wurde. Das brav war. Stark war. Still war.
Und das sich doch so sehr gesehnt hat – nach Liebe, nach Sicherheit, nach einem echten „Ich bin da“. Ich teile mit dir meinen eigenen Weg des Reparentings – nicht als Methode, sondern als tiefes inneres Wieder-Ankommen. Und ich erzähle, warum es nicht reicht, über unsere Wunden zu sprechen – wenn wir sie nicht wirklich halten können.

Diese Folge ist kein weiteres Tool. Sie ist ein Raum. Für deine Tränen. Für deine Wahrheit.
Für dein inneres Kind, das nie falsch war – sondern einfach nur gesehen werden wollte.

✨ Highlights dieser Episode:

• Warum klassische Reparenting-Arbeit oft nicht weit genug geht
• Wie deine Schutzmechanismen entstanden sind – und wie du sie in echte Selbstfürsorge verwandelst
• Warum es nicht reicht, über Gefühle zu sprechen – und was dein Nervensystem wirklich braucht
• Was der Unterschied ist zwischen Verwöhnen und echter emotionaler Selbstbegleitung
• Wie du praktische Rituale schaffst, um deinem inneren Kind heute Sicherheit und Halt zu geben
• Ein persönlicher Einblick in meine eigene Geschichte – und warum ich weiß, dass Veränderung möglich ist

💬 Drei Originalzitate aus der Episode:

„Denn der Schmerz von damals kann erst dann gehen, wenn du ihn nicht mehr weghaben willst.“

„Heilung ist kein Projekt. Heilung ist ein Raum, in dem du atmen darfst.“

„Dein inneres Kind hält dich nicht zurück. Es wartet darauf, dass du zurückkommst.“

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