In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen meines Schreibprozesses. Nachdem ich bereits zwei Bücher veröffentlicht habe, stehe ich kurz davor, mein drittes Manuskript an den Verlag zu übergeben.

Doch was braucht es wirklich, um ein Buch zu schreiben? Welche Methoden, Strategien und Biohacks helfen mir – und welche Fehler habe ich auf dem Weg gemacht, die du vermeiden kannst?

Heute erfährst du von meinen persönlichen Erfahrungen, Techniken und Routinen, die mir helfen, ein großes kreatives Projekt erfolgreich umzusetzen.

Falls du selbst mit dem Gedanken spielst, ein Buch zu schreiben, oder dich einfach für den kreativen Prozess interessierst, dann ist diese Episode genau das Richtige für dich.

► Highlights der Episode:

• Warum habe ich mich entschieden, ein weiteres Buch zu schreiben?

• Der wichtigste erste Schritt: Ein starkes Konzept

• Die Kunst des Imperfektionismus – Warum Perfektionismus dein Feind ist

• Schreibgewohnheiten berühmter Autoren und was für mich funktioniert

• Meine Gedanken zur Rolle von KI beim Schreiben

• Warum Deadlines essenziell sind und wie sie mir helfen

• Die häufigsten Fehler beim Schreiben und wie du sie vermeiden kannst

• Meine wichtigste Tools & Techniken: Notion & Google Drive für Struktur & Notizen

• Freies Schreiben (Morning Pages) für Kreativitätsblockaden

• Zitate & Parabeln als Inspirationsquelle

• Kleine Projekte statt Mammutaufgabe – das Buch in Etappen schreiben

• Flow-Hacks: Bewegung, Ernährung & bewusste Pausen

► Meine bisherigen Bücher:

• Biohacking – Optimiere dich selbst *

• Der tägliche Biohacker *

► Hast du ein kreatives Projekt, das du umsetzen möchtest?

Dann schreib mir gerne! Hast du selbst ein Buch in Planung oder spielst mit dem Gedanken, eines zu schreiben? Ich freue mich auf deine Nachricht auf Instagram (@flowgrade), per Email ([email protected]) oder in den Kommentaren auf YouTube.

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► Diese Folge wird unterstützt von NORSAN Omega-3

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Viel Spaß beim Zuhören und go for Flow!

► Kapitel

00:00 Intro

00:59 Darum nutze ich Norsan Omega 3

04:57 Die Motivation hinter dem Buch

10:09 Herausforderungen des Buchschreibens

15:01 Der Mythos der Perfektion

20:00 Deadlines und Kreativität

23:12 Schreibtechniken und Routinen

29:10 Routinen und Rituale für kreatives Schreiben

35:01 Der Einfluss von KI auf den Schreibprozess

39:40 Fehler vermeiden und das perfekte Buch konzipieren

43:29 Chancen ergreifen und kreative Projekte starten

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