与老板沟通时，首先不要把他的话当成对你个人的否定，而是对事的反馈。

调整好心态后，再积极配合老板的节奏，提高工作效率。

此外，面对老板的高要求，可以选择性地汇报工作重点，并征求其建议，这样既能达成工作目标，又能降低被否定的压力。

心态平稳，问题自然迎刃而解。

00:02:01:如何与老板沟通：职场中的权力博弈与合作之道

00:04:03:职场沟通攻略：如何与老板进行有效的交流与合作？

00:06:03:职场沟通攻略：心态决定一切的重要性