Hoy vamos a tratar de reflexionar y buscar el punto de equilibrio entre el rigor y entendernos, aceptando que nunca vamos a ser certeros si usamos términos reduccionistas en sistemas complejos; pero a la vez nunca vamos a ser precisos si usamos términos abstractos para comportamientos específicos.

Así que hoy hablo de:

- ¿Se debe decir anaeróbico o independiente de oxígeno?

- ¿Existe un estado estable?

- Una nueva nomenclatura para entendernos con las zonas de entrenamiento.

Artículo citado sobre las zonas: https://solaarjona.substack.com/p/training-zones-are-a-mess

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GRAN FONDO SIERRA DE SEGURA: 07/JUNIO/2025

155km o 122km con 3400 o 2600m de desnivel:

https://granfondosierradesegura.com/

Precio de promoción hasta el 31 de diciembre con regalo de una masterclass sobre entrenamiento.

Segura de la Sierra (Jaén)

Más info en la web.