In der aktuellen Episode begrüßt David Jessica Wielens, Transformationscoach, Master in Komplementärmedizin und Heilpraktikerin. Zudem ist sie bald wieder bei Ninja Warrior im Fernsehen zu sehen.

Jessica teilt ihre bewegende persönliche Geschichte – von tiefen Krisen, einer Magersucht bis hin zur eigenen Heilung und Transformation. Sie spricht über die Verbindung von Körper, Geist und Seele und erklärt, warum nachhaltige Veränderung immer auf mehreren Ebenen stattfinden muss.

Du erfährst, wie Jessica es geschafft hat, ihren Weg zu innerer und äußerer Stärke zu finden, welche Rolle mentale Selbstgespräche dabei spielen und warum Sport für sie ein Lebenselixier ist. Außerdem gibt sie spannende Einblicke in ihre Erfahrungen als Mutter und wie sie es geschafft hat, nach der Geburt schnell wieder in ihre Kraft zu kommen.

✅ Wie Jessica ihre eigene Transformation gemeistert hat

✅ Warum innere Selbstgespräche entscheidend für dein Leben sind

✅ Weshalb nachhaltige Veränderung nicht mit Quick-Fixes funktioniert

✅ Wie du als vielbeschäftigte Person deine Performance steigerst

✅ Welche Rolle Sport und Bewegung in der Schwangerschaft spielen

🔗 Mehr zu Jessica Wielens:

🌍 Website: www.jessica-wielens.de

📸 Instagram: @fitwithjess

🎥 YouTube: Jessica Wielens

📩 Kontaktiere Jessica direkt per E-Mail oder Telefon – alle Infos auf ihrer Website.

💪 Reinhören lohnt sich! 

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