In deze aflevering hebben we Timo Hans weer te gast en samen met een aantal young professionals die stress ervaren. Samen gaan we in gesprek en komen we tot goede oplossingen.

Timo Hans is spreker en deelt zijn unieke ontwikkelde visie op gezondheid en vitaliteit met het grote publiek. Hij is eigenaar van Physis Academy, één van de top drie vitaliteit opleidingen in Nederland voor medisch professionals en Physis Educatie, een non-profit organisatie die vitaliteit be’GRIJP’baar maakt voor kinderen. En ze van hun klachten afhelpt die o.a. veroorzaakt worden door stress.

Timo Hans was niet altijd al die man met een krachtige uitstraling. Als kind werd hij veel gepest, droeg een buitenboord beugel en stotterde enorm, vooral voor groepen! Zijn mentor op de middelbare school sprak de woorden: “Timo kan het leuk doen later, zolang hij maar niets met mensen doet”.

Daarbij heeft hij vroeg in zijn carrière enorm veel stress ervaren door zijn perfectionisme, altijd maar meer en beter willen en een ongezonde werkdruk met veel deadlines. Hij weet als geen ander wat dit doet met je focus en zelfvertrouwen.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.