In dieser Episode spricht David mit seiner Klientin Jenni über ihre beeindruckende Transformation in den letzten neun Monaten. Jenni erzählt von ihren Herausforderungen, ihrem Wunsch, sich wieder wohl in ihrem Körper zu fühlen, und den gesundheitlichen Problemen, die sie zu einer Veränderung bewegten.

Gemeinsam mit David arbeitete sie an einer nachhaltigen Lösung, die nicht nur eine Gewichtsabnahme von sieben Kilo und zehn Zentimeter weniger Bauchumfang brachte, sondern auch ihr Körpergefühl, ihre Hautgesundheit und ihren Hormonhaushalt positiv beeinflusste. Besonders überraschend für Jenni war, dass Sport für sie zur Routine wurde – ein Aspekt, den sie sich früher nie vorstellen konnte.

In dieser Folge erfährst du:

✅ Wie Jenni es geschafft hat, ohne Jojo-Effekt abzunehmen

✅ Warum Routinen wichtiger sind als reine Disziplin

✅ Welche Rolle Stress und Hormone bei der Gewichtsregulation spielen

✅ Wie sich ihre Einstellung zu Sport und Ernährung nachhaltig verändert hat

✅ Warum Verbindlichkeit und persönliche Unterstützung den Unterschied machen

Jenni teilt offen ihre Erlebnisse, ihre Aha-Momente und gibt wertvolle Einblicke, die auch dir helfen können, deine Wunschfigur zu erreichen – ohne Druck, ohne Verzicht, aber mit dem richtigen Mindset.

💪 Reinhören lohnt sich! 

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