In dieser Folge nehme ich dich mit zum Frauenlauf in Bremen – mit Regenpause, guter Laune und ganz ohne Zeitdruck. Außerdem teile ich einen kleinen, aber wirkungsvollen Reminder: 60 Sekunden lächeln kann Wunder wirken – nicht nur beim Laufen.

Dazu gibt’s wie versprochen:

meinen neuen Blogartikel zum Thema Magnesium – warum Magnesium nicht gleich Magnesium ist und was du wirklich brauchst

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Links aus der Folge:

Blogartikel: fight-your-schweinehund.de/blog/magnesium

Gymondo-Rabattaktion: Gymondo

Laufen. Lächeln. Lernen. Los geht’s!