Folge 28: Wie Du Deine Ablenkungsstrategien für Dein Wachstum nutzen kannst

 

Kennst Du das? Ein unangenehmes Gefühl kommt in Dir auf und Du greifst vielleicht zu Deiner Lieblingsschokolade? Oder schaust eine Serie?

 

Ein neues Kleidungsstück kann manchmal auch sehr glücklich machen.

 

Dieses Glücksgefühl hält nur meist nicht lange an. Und das alte Gefühl von davor klopft schnell wieder an und macht sich in Dir breit.

 

Es ist sehr verlockend, sich mit etwas schönem abzulenken, wenn unangenehme Gefühle hochkommen. Nur, wenn man das dauerhaft so machst, bleiben sie stetige Begleiter.

 

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