Vielleicht streitet ihr immer wieder.

In dieser Folge sprechen wir über die drei Wege, die Du in dieser Situation hast.

Diese Episode hilft Dir zu erkennen,

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Du nimmst Dir viel vor.

Und bevor Du es merkst, beginnt das neue Jahr genauso wie das alte.

Du erfährst,

Eine Stunde, die Dir zeigt,

Jedes neue Jahr beginnt mit Vorsätzen.

In dieser Folge geht es um etwas Tieferes als Ziele.

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Wenn Du 2026 zu Deinem Jahr machen willst 

Das Jahr neigt sich dem Ende zu.

In dieser Folge nehme ich Dich mit in einen besonderen Jahresrückblick...

Und wenn Du jemanden kennst, der davon profitieren könnte, leite die Folge gerne weiter.

Wenn Du 2026 anders starten möchtest –

Weihnachten zeigt Dir etwas, das Du im Alltag leicht übersiehst.

Wir schauen uns an, warum die Weihnachtstage ein Vergrößerungsglas sind 

Diese Folge kann Dir helfen, ganz anders durch diese Tage zu gehen.

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Wenn Du spüren willst, wie sich echte Selbstliebe anfühlt –

Es gibt Momente im Alltag, die mehr verraten, als wir wahrhaben wollen.

In dieser Folge sprechen wir über sieben stille Warnsignale, die zeigen, dass Dir etwas Entscheidendes fehlt:

Vielleicht kennst Du eins davon.

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Wenn Du spüren möchtest, wie Selbstliebe sich wirklich anfühlt –

Jeder redet über Selbstliebe.

In dieser Folge geht es um fünf Vorstellungen von Selbstliebe, die sich warm und richtig anhören ...

Wir schauen uns an:

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Wenn Du herausfinden willst, wie echte Selbstliebe sich anfühlt –

Kennst Du das?

In dieser Folge schauen wir uns die fünf Lügen an, die Du als Kind übernommen hast und die bis heute in Deinem Leben wirken.

Du erfährst:

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Wenn Du diese alten Lügen dauerhaft auflösen möchtest:

Kennst Du das? Du sagst Ja, obwohl Du Nein meinst. Oder Du sagst Nein – und fühlst Dich danach sofort schlecht.

– Warum es nicht Deine Schuld ist, dass Du so reagierst

Eine Folge, die Klarheit schafft – und zeigt, wie Du aus dem alten Muster aussteigst.

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Und wenn Dir der Podcast gefallen hat, freue ich mich über Deine Bewertung – damit noch mehr Menschen Zugang zu dieser Arbeit finden.

Begegne Deinem inneren Kind – geführte Meditation

Kennst Du das? Du verstehst so viel – aber im entscheidenden Moment reagierst Du doch wieder automatisch?

Denn echte Veränderung passiert nicht im Kopf – sondern im Fühlen.

Du erfährst:

– Warum der Verstand allein keine Transformation bewirkt

Eine Folge zum Mitmachen – und vielleicht die wichtigste Begegnung in Deinem Leben.

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Und wenn Dir der Podcast gefallen hat, freue ich mich über Deine Bewertung – damit noch mehr Menschen Zugang zu dieser Arbeit finden.