Jeder redet über Selbstliebe.

In dieser Folge geht es um fünf Vorstellungen von Selbstliebe, die sich warm und richtig anhören ...

Wir schauen uns an:

Wenn Dir der Podcast gefallen hat, freue ich mich sehr über Deine Bewertung.

Wenn Du herausfinden willst, wie echte Selbstliebe sich anfühlt –

Kennst Du das?

In dieser Folge schauen wir uns die fünf Lügen an, die Du als Kind übernommen hast und die bis heute in Deinem Leben wirken.

Du erfährst:

Wenn Dir der Podcast gefallen hat, freue ich mich sehr über Deine Bewertung.

Wenn Du diese alten Lügen dauerhaft auflösen möchtest:

Kennst Du das? Du sagst Ja, obwohl Du Nein meinst. Oder Du sagst Nein – und fühlst Dich danach sofort schlecht.

– Warum es nicht Deine Schuld ist, dass Du so reagierst

Eine Folge, die Klarheit schafft – und zeigt, wie Du aus dem alten Muster aussteigst.

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Und wenn Dir der Podcast gefallen hat, freue ich mich über Deine Bewertung – damit noch mehr Menschen Zugang zu dieser Arbeit finden.

Begegne Deinem inneren Kind – geführte Meditation

Kennst Du das? Du verstehst so viel – aber im entscheidenden Moment reagierst Du doch wieder automatisch?

Denn echte Veränderung passiert nicht im Kopf – sondern im Fühlen.

Du erfährst:

– Warum der Verstand allein keine Transformation bewirkt

Eine Folge zum Mitmachen – und vielleicht die wichtigste Begegnung in Deinem Leben.

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Und wenn Dir der Podcast gefallen hat, freue ich mich über Deine Bewertung – damit noch mehr Menschen Zugang zu dieser Arbeit finden.

Fühlst Du Dich oft überfordert?

Dann ist diese Folge für Dich.

Du erfährst:

Markus teilt in dieser Folge einen Moment, der alles verändert hat.

🎧 Hör rein und finde heraus, was Du tun kannst, wenn Dir alles zu viel wird.

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Immer wieder im selben Drama?

😤 Streit in der Beziehung, 📉 Frust im Job, 🚪 Rückzug statt Klarheit?

Und das, obwohl Du eigentlich schon sooo viel an Dir gearbeitet hast?

Nicht Du bist das Problem, sondern Dein Inneres Kind.

In dieser Folge erfährst Du die 5 häufigsten Selbstsabotage-Muster und wie Du sie erkennst.

Besonders spannend:

Warum „Warten und Hoffen“ mehr mit kindlicher Ohnmacht zu tun hat als mit Geduld.

Und wie wir uns durch Ablenkung systematisch von unseren Gefühlen trennen und damit den Weg ins Glück selbst versperren.

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Es ist DAS Highlight zum Thema Inneres Kind im deutschsprachigen Raum – und Du kannst kostenlos mitmachen.

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❓ Hast Du eine Frage oder ein Themen-Wunsch für den Podcast? 

Dann schick mir Deine Frage oder Gedanken einfach über unser Formular.

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Warum tauchen bestimmte Muster oder Emotionen in Deinem Leben immer wieder auf? Was will Dein Inneres Kind Dir damit sagen?

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Du wirst plötzlich emotional – und verstehst selbst nicht, warum es Dich so stark trifft?

In dieser Folge teile ich mit Dir die wichtigste Erkenntnis aus über 20 Jahren innerer Kind-Arbeit.

Du erfährst:

Eine Folge, die Dir eine neue Perspektive eröffnet – und vielleicht der Wendepunkt wird, nach dem Du schon lange suchst.

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Du willst niemanden enttäuschen und sagst Ja, obwohl Du Nein meinst?

In dieser Folge geht es um genau dieses Muster:

Du erfährst:

Eine Folge für alle, die sich oft verbiegen, um dazuzugehören – und endlich in echte Verbindung kommen wollen.

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Kennst Du das?

In dieser Folge schauen wir uns die fünf Lügen an, die Du als Kind übernommen hast und die bis heute in Deinem Leben wirken.

Du erfährst:

Wenn Dir der Podcast gefallen hat, freue ich mich sehr über Deine Bewertung.

Wenn Du diese alten Lügen dauerhaft auflösen möchtest:

Das größte Transformations-Geheimnis

Hast Du das Gefühl, Du hast schon so viel ausprobiert – aber es ändert sich einfach nichts?

Markus verrät Dir das vielleicht wichtigste Prinzip für echte Veränderung.

Mit einer berührenden Geschichte, einem Zitat aus Momo und einem klaren Bild, das Du nie wieder vergisst.

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Kennst Du jemanden, wo Du das Gefühl hast:

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