In der heutigen Podcastfolge von "Lifestyle schlank" tausche ich mich mit @fitlaura über das Thema Intuitive Ernährung aus. Durch meine langjährige Erfahrung mit vielen tausenden Menschen weiß ich, dass Intuitive Ernährung zwar eine schöne Idee ist, aber für viele Menschen einfach nicht funktioniert. Daher spreche ich heute mit Laura darüber, was sie persönlich unter Intuitiver Ernährung versteht und für wen diese Art der Ernährung geeignet ist.

Laura teilt außerdem mit uns, wie Intuitives Essen ihr persönlich geholfen hat, sich von zwanghaftem Sport- und Essverhalten zu befreien und wieder in Balance zu kommen. Zusätzlich gibt sie wertvolle Tipps, wie wir den Zugang zur Intuitiven Ernährung und einem ausgewogenen Ess- und Sportverhalten finden können.

Ich wünsche dir wie immer viel Spaß und viele neue Erkenntnisse beim Zuhören.

PS: Ich freue mich auch immer sehr über eine positive Bewertung von euch. 🙏💕

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