Entrenar fuerza no es solo levantar más peso. Álvaro Guzmán revela cómo una mala técnica puede estar frenando tu rendimiento y qué principios biomecánicos necesitas dominar si de verdad quieres transferir ese trabajo a tu deporte. Un episodio que cambia el chip.

💡LINK DE LA FORMACIÓN: https://bit.ly/CertificadoBiomecánica

__________________________________
🏃‍♂️ Apúntate a nuestra Newsletter aquí:
https://hijosdelaresistencia.com/un-email-semanal
————————-———————
🏁 Entrena con nosotros:
https://hijosdelaresistencia.com/formulario/

📚 Accede a La Academia
https://academia.hijosdelaresistencia.com/
______________________________________
También pueden seguirnos en nuestras redes sociales 👇
https://www.instagram.com/hijosdelaresistencia_oficial/
https://www.instagram.com/ruben.espinosa_/