Mit nur 50-80 Laufkilometern pro Woche zur Doppelweltmeisterin. Ohne Trainer, ohne Trainingsplan ohne in den Bergen zu leben und... mit einem 32h/ Woche-Job.

Nina Engelhard ist ein Mysterium:

-innerhalb von 3 Jahren aus der 3. Reihe der Bahn/ Straßenläuferinnen zur Weltklasse Bergläuferin.

- Ohne Puls-, Laktat- und sonst wie gesteuertes Training. Nur mit Körpergefühl.

- Null Social Media. Lieber mit einem normalen Job Geld verdienen.

- Trainingslager? Mit Papa im Camper in die Berge. Aber nicht wirklich oft, da der Urlaub begrenzt ist.

Und wenn ihr dann erst hört, wie sie sich zwischen ihren beiden WM-Rennen erholt hat...

Ich liebe es einfach, diese vielen, viele Wege die es gibt um im Sport erfolgreich zu sein. Diese vielen Beispiele die uns zeigen, dass man Dinge auch anders machen kann als andere. Und diese Menschen, die ihren eigenen Weg gehen (oder ihn sehr schnell laufen ;-))

Links kann ich euch hier nur wenige schicken, da.. null IG, null FB, keine Website und auch sonst nichts. Aber ein wenig geforscht habe ich für euch doch:

https://de.wikipedia.org/wiki/Nina_Engelhard

https://www.leichtathletik.de/aktuelles/news/news-detail/81208-nina-engelhard-trails-loesen-bei-mir-gluecksgefuehle-aus

https://youtube.com/shorts/76K4Ad4EqEc?si=ZBX3bjeGJby5UxrS

Danke dir Nina, dass du trotz "Null Bock auf Medien" ;-) so lange mit mir aufgenommen hast :-)