Diese Fehler solltest du vermeiden!
In dieser Podcastepisode zeige ich dir drei Fehler, die du als Mama nicht machen solltest.
<ol>
<li>Fehler: Präkrastination - Das alles sofort erledigen wollen</li>
<li>Fehler: Terminkalender überfrachten</li>
<li>Fehler: Alles unter Kontrolle haben wollen</li>
</ol>
😎Olivia erklärt anhand von ihren persönlichen Beispielen, was diese Fehler bedeuteten und gibt sofort umsetzbare kleine Tipps, die dein Leben verändern können.
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☀️Möchtest du etwas für deine Gelassenheit tun?
Dann hast du jetzt wieder die Chance!
🎉Unser beliebter 5-Tageskurs startet wieder am 27. Juni 22.
Meld dich jetzt kostenfrei an und hol dir:
🌺5 Tage voller Energiekicks, 
🌺knackigen hochwirksamen Übungen und 
🌺Geheimnis gelassener Mamas.
Info und Anmeldung: <a href="https://gluecksheldin.de/5-tageskurs/">gluecksheldin.de/5-tageskurs</a>

Diese Fehler solltest du vermeiden! In dieser Podcastepisode zeige ich dir drei Fehler, die du als Mama nicht machen solltest. Fehler: Präkrastination - Das alles sofort erledigen wollen Fehler: Terminkalender überfrachten Fehler: Alles unter Kontrolle haben wollen 😎Olivia erklärt anhand von ihren persönlichen Beispielen, was diese Fehler bedeuteten und gibt sofort umsetzbare kleine Tipps, die dein Leben verändern können. ☀️Möchtest du etwas für deine Gelassenheit tun? Dann hast du jetzt wieder die Chance! 🎉Unser beliebter 5-Tageskurs startet wieder am 27. Juni 22. Meld dich jetzt kostenfrei an und hol dir: 🌺5 Tage voller Energiekicks, 🌺knackigen hochwirksamen Übungen und 🌺Geheimnis gelassener Mamas. Info und Anmeldung: gluecksheldin.de/5-tageskurs

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<ol>
<li>Fehler: Präkrastination - Das alles sofort erledigen wollen</li>
<li>Fehler: Terminkalender überfrachten</li>
<li>Fehler: Alles unter Kontrolle haben wollen</li>
</ol>
😎Olivia erklärt anhand von ihren persönlichen Beispielen, was diese Fehler bedeuteten und gibt sofort umsetzbare kleine Tipps, die dein Leben verändern können.

☀️Möchtest du etwas für deine Gelassenheit tun?
Dann hast du jetzt wieder die Chance!
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3 Fehler gestresster Mütter #179

Du liebst deine Kinder. Und du erkennst dich manchmal nicht mehr wieder.
Nicht weil du als Mutter versagst, sondern weil du alles hältst: die Stimmungen, den Kalender, die Gefühle aller, die Verbindung zu jedem. 
Und dich selbst zuletzt.

Für Mütter, die aufgehört haben zu warten — auf ruhigere Zeiten, auf mehr Schlaf, auf irgendwann. Die ihr Leben jetzt gestalten wollen, mitten im ganzen Chaos.

Du bekommst hier: alltagsnahe Impulse aus Pädagogik, Resilienz und Nervensystemarbeit. 

Keine Ratschläge, die funktionieren, wenn das Leben stillsteht. Keine Versprechen über triggerfreies Mamasein. Sondern das, was wirklich trägt, wenn du gerade alles trägst.

Was in Konzernen Selbstführung heißt, heißt bei Müttern Mutti-Coaching. Das ändert dieser Podcast.

Wer steckt dahinter?
2018 haben Kathi und Olivia den Podcast gegründet — aus einer Phase von echtem Stress, Burnout und Überforderung. Aus dem Wunsch, weiterzugeben, was ihnen selbst geholfen hat. Ab 2026 führt Olivia ihn alleine weiter.

Ich bin Olivia Hornsmann — Pädagogin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Resilienztrainerin. Mutter von drei Kindern (8, 11 und 13 Jahre). Ich begleite Mütter in verantwortungsvollen Berufen dabei, sich selbst zu führen — mit denselben Methoden, die ich in Konzernen anwende.

Weil eine Mutter, die täglich Familie, Beruf und alles dazwischen managt, verdammt nochmal mehr Führungskompetenz braucht als ein mittlerer Manager. Und weil es Zeit wird, das so zu nennen.

Selbstführung für Frauen, die alles führen.

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Parenting

Kids & Family

Du liebst deine Kinder. Und du erkennst dich manchmal nicht mehr wieder. Nicht weil du als Mutter versagst, sondern weil du alles hältst: die Stimmungen, den Kalender, die Gefühle aller, die Verbindung zu jedem. Und dich selbst zuletzt. Für Mütter, die aufgehört haben zu warten — auf ruhigere Zeiten, auf mehr Schlaf, auf irgendwann. Die ihr Leben jetzt gestalten wollen, mitten im ganzen Chaos. Du bekommst hier: alltagsnahe Impulse aus Pädagogik, Resilienz und Nervensystemarbeit. Keine Ratschläge, die funktionieren, wenn das Leben stillsteht. Keine Versprechen über triggerfreies Mamasein. Sondern das, was wirklich trägt, wenn du gerade alles trägst. Was in Konzernen Selbstführung heißt, heißt bei Müttern Mutti-Coaching. Das ändert dieser Podcast. Wer steckt dahinter? 2018 haben Kathi und Olivia den Podcast gegründet — aus einer Phase von echtem Stress, Burnout und Überforderung. Aus dem Wunsch, weiterzugeben, was ihnen selbst geholfen hat. Ab 2026 führt Olivia ihn alleine weiter. Ich bin Olivia Hornsmann — Pädagogin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Resilienztrainerin. Mutter von drei Kindern (8, 11 und 13 Jahre). Ich begleite Mütter in verantwortungsvollen Berufen dabei, sich selbst zu führen — mit denselben Methoden, die ich in Konzernen anwende. Weil eine Mutter, die täglich Familie, Beruf und alles dazwischen managt, verdammt nochmal mehr Führungskompetenz braucht als ein mittlerer Manager. Und weil es Zeit wird, das so zu nennen. Selbstführung für Frauen, die alles führen.

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