תארו לעצמכם שיום אחד משתנה עולמכם.

בין אם זה מכתב פיטורין מהעבודה, משבר ביחסים הזוגיים או בעיית משקל,

כל משבר מלווה ברגשות מאוד לא נעימים וחוסר ודאות גדולה.

לתוך חווית הכאוס, הלחץ והבלבול מצטרף לעיתים גורם ההפתעה.

משבר לרוב תופס אותנו לא מוכנים ולכן לרוב אנחנו מגיבים ממקום השרדותי ולא בהכרח מקדם.

אנחנו חיים כעת בתקופה שהזמינה לנו משבר גלובלי אשר נוגע בכל משפחה ובכל עסק.

וירוס הקורונה מאלץ אותנו להגיב, לעשות שינויים רבים כדי להסתגל.

אצל רבים, לפני חישוב המסלול מחדש היתה תקופה בה אנשים רבים הרגישו חולשה,

חוסר חשק ורצון להמנע מפעולות.

כדי להבין כיצד אנחנו יכולים לצאת ממשברים מחוזקים, ללמוד ולצמוח מהם,

ארחתי את קארין אביבי, מאסטר וטריינר NLP, מייסדת ובעלת מרכז התפתחות אישית ו-NLP

הנקרא Be-Free.

יחד חקרנו ושיתפנו טיפים וכלים בהם נוכל להשתמש כדי לצאת ממשברים בשלום.

שאלנו בפרק כיצד להתמודד עם מגוון הרגשות שהמשבר יוצר?

אוהבים את הפודקאסט?

מוזמנים להצטרף לקבוצת וואטסאפ שקטה עם תובנות וכלים מעולם ה- NLP:

https://bit.ly/3h1ujBT

כדי לקבל קישור לשמיעת הפרקים לפני כולם לחצו כאן:

https://bit.ly/2HV7m82

קישור לאתר של המכללה של קארין: https://www.facebook.com/BeFreeCollege

קישור לקבוצת השראה בפייסבוק שהוזכרה בפרק: https://www.facebook.com/groups/1483902305116104