Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!

3 Mutter-Mythen - So entsteht echte Bindung


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Wie du den Druck abschüttelst und Gestalterin wirst

Wir räumen auf mit Mythen rund um das Thema „gute Mutter“ – und sprechen darüber, warum Erwartungen wie Selbstaufopferung, ständige Verfügbarkeit und perfekte Vereinbarkeit nicht nur unrealistisch sind, sondern Mütter krank machen können.

➡️Du erfährst:

  • Welche kulturellen und gesellschaftlichen Ideale uns prägen – und oft in Schuldgefühle treiben

  • Warum echte Bindung nicht durch Perfektion entsteht, sondern durch Beziehung und Selbstfürsorge

  • Was passiert, wenn Mutterschuld und Angst vor Fehlern den Alltag bestimmen – und wie du neue Wege finden kannst

  • Welche Rolle Stressregulation spielt – für dich und dein Kind

  • Wir beziehen uns dabei auf spannende Perspektiven von Bindungsforscher*innen wie Heidi Keller und Gottfried Spangler.

    Am Ende wirst du verstehen:
    Du musst nicht alles richtig machen. Du musst echt sein. Und du darfst dabei auch auf dich selbst achten.

    🌿 Einladung: Dein nächster Schritt in Richtung Gelassenheit

    Wenn du nicht nur zuhören, sondern wirklich etwas verändern möchtest, laden wir dich herzlich zu unserem Webinar ein:
    „Gelassene Mutter – Selbstreguliertes Kind“.

    In 90 Minuten erfährst du, wie du:

    • Stress in deinem Alltag besser verstehst und regulierst,

    • deine eigenen Bedürfnisse wahrnimmst, ohne Schuldgefühle,

    • bewusste Bindung gestaltest – statt im Funktionieren zu erschöpfen.

    • Als Willkommensgeschenk schicken wir dir eine 5 minütige Blitzentspannung zum runterkommen in schwierigen Momenten.

    • Melde dich hier an:

      👉 gluecksheldin.de/gelassene-mutter

      Wir freuen uns auf dich! 🌸

      Quellenangaben:

      • Heidi Keller: Mythos Bindungstheorie (2021)
      • Gottfried Spangler: Die Bindungstheorie – Grundlagen, Forschung und Anwendung (2019)
      • ...more
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        Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!By Kathrin Schmidt und Olivia Hornsmann


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