Forbukerfrue - Kjersti Grønseth -gjester Level Up og åpner opp om tankene sine. Hva er det hun sier til seg selv? Hvordan påvirker det livet hennes? Er dette egentlig annerledes enn det andre sier til seg selv?

Vi tror ofte at vi er alene om å ha det på en viss måte, men sannheten er at vi er ikke så forskjellige fra andre. Kommer du til å kjenne deg igjen i Kjersti sin indre kritiker?

I denne episoden får du flue på veggen i en prosess for endring, og lære verktøyene vi bruker for å snu tanker som ikke er bra for oss.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.