Die Friedliche Geburt – Positive Geburtsvorbereitung mit Kristin Graf

304 – Entdecke dein MAMA-POTENZIAL! – Interview mit Dr. med. Miriam Kirchhof

Listen Later

Wo stehe ich selbst als Mama oder Papa eigentlich auf meiner Prio-Liste von Personen, die mir wichtig sind? Wie siehts mit meiner Selbstliebe aus?

Wie ich meine eigenen Bedürfnisse mit denen meines Kindes synchronisieren kann, bespreche ich mit Dr. med. Miriam Kirchhof, die du vielleicht schon aus Podcastfolge 249 kennst: Selbstfürsorge und Mama Care

https://die-friedliche-geburt.de/2022/08/21/249-selbstfuersorge-und-mama-care-interview-mit-dr-miriam-haerlein/

Miriam hat gerade erst ihr Buch „Einfach gesund Mama sein. Mind-Body-Medizin für die natürliche Balance“ + Mama Care to go APP & Toolbox für die ersten 1000 Tage mit Kind als einen Gesundheitskompass zur bedürfnisorientierten Mutterschaft veröffentlicht und gibt uns spannende Einblicke in die neuronalen und hormonellen Veränderungen beim Mamawerden. Sogar das Gehirn werdender Papas und Co-Mamas kann sich verändern, während Bindung zum Baby aufgebaut wird.

In diesem Interview erfährst du, wie:

  • sich Strukturen im Gehirn schon in der Schwangerschaft verändern
  • das Hormon Oxytocin für die Bindung von Mama/Papa und Baby wirkt
  • Bindung und Fürsorge hormonell zusammenhängen
  • geteilte Empathie und geteilte Bedürfnisbefriedigung machbar sind
  • wir Bindung als Ressource für uns Eltern nutzen können, ohne uns zu verlieren

    • Du kannst uns wieder sehr gerne auf YouTube zusehen https://youtu.be/O1-VLe1btCc

    Schreibe mir sehr gerne auf Instagram, wie du auf deine Bedürfnisse im stressigen Familienalltag achtest https://www.instagram.com/die.friedliche.geburt/?hl=de

    Alle Infos zu Miriam auf ihrer Website: https://drmiriamkirchhof.com

    & auf Instagram: https://www.instagram.com/mamacare_dr_miriam_kirchhof/

    Miriams Buch-Tipp:

    Lieselotte Ahnert: „Wieviel Mutter braucht ein Kind?“ (2020)

    Ganz viele wertvolle Einsichten mit dieser Podcastfolge!

    Alles Liebe

    Deine Kristin

    Mein Buch kannst du hier bestellen:

    https://die-friedliche-geburt.de/buch/

    Besuche auch gerne meine Homepage:

    https://die-friedliche-geburt.de

    Auf meinem YouTube-Kanal findest du viele Videos rund um die Geburt:

    https://bit.ly/2Cp68db

    Mein Podcast bei Apple Podcasts:

    https://apple.co/2Hd4KMv

    Bei Spotify:

    https://spoti.fi/2v7S6Lo

    Meine App für iOS:

    https://apple.co/2LS6WMN

    Meine App für Android:

    https://bit.ly/2JbsDpo

    Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich riesig über eine Bewertung bei Apple Podcasts, einen Kommentar und einen Besuch auf

    Facebook

    https://www.facebook.com/diefriedlichegeburt/

    Instagram

    https://www.instagram.com/die.friedliche.geburt/

    oder Pinterest:

    https://www.pinterest.de/diefriedlichegeburt/

    ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store
    Die Friedliche Geburt – Positive Geburtsvorbereitung mit Kristin GrafBy Kristin Graf
    • 4.5
    • 4.5
    • 4.5
    • 4.5
    • 4.5

    4.5

    14 ratings

    More shows like Die Friedliche Geburt – Positive Geburtsvorbereitung mit Kristin Graf

    View all
    Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer Erziehung by Christopher End – Eltern-Coach | Achtsames Elternsein

    Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer Erziehung

    1 Listeners

    Familienrat mit Katia Saalfrank by Mit Vergnügen

    Familienrat mit Katia Saalfrank

    10 Listeners

    ELTERNgespräch by ELTERN / RTL+

    ELTERNgespräch

    12 Listeners

    Das gewünschteste Wunschkind by RTL+ / Danielle Graf und Katja Seide

    Das gewünschteste Wunschkind

    7 Listeners

    Hi, Baby! Gemeinsam durchs neurodivergente Familien-Abenteuer by Isabel

    Hi, Baby! Gemeinsam durchs neurodivergente Familien-Abenteuer

    9 Listeners

    Familie Verstehen: Gewaltfreie Kommunikation für Eltern by Kathy Weber

    Familie Verstehen: Gewaltfreie Kommunikation für Eltern

    10 Listeners

    Eltern ohne Filter by ARD

    Eltern ohne Filter

    6 Listeners

    Mama Leisa by Fanny Husten & Alina Höhn

    Mama Leisa

    13 Listeners

    Hand, Fuß, Mund by Nibras Naami & Florian Babor

    Hand, Fuß, Mund

    6 Listeners

    Hebammensalon by Kareen Dannhauer, Sissi Rasche | Studio Trill

    Hebammensalon

    21 Listeners

    Alle meine Eltern – Der Real Talk mit Evelyn Weigert by Evelyn Weigert, Seven.One Audio

    Alle meine Eltern – Der Real Talk mit Evelyn Weigert

    8 Listeners

    dreißig. by Katrin Feuerstein, Christina Calaminus, Clare Devlin

    dreißig.

    6 Listeners

    Family Feelings - mit Marie Nasemann und Sebastian Tigges by Marie Nasemann, Sebastian Tigges / RTL+

    Family Feelings - mit Marie Nasemann und Sebastian Tigges

    4 Listeners

    Aller Anfang by Nora Imlau

    Aller Anfang

    4 Listeners

    Sounds Familiar - Der Elternpodcast mit Hebamme Sissi Rasche by Sissi Rasche & Auf die Ohren GmbH

    Sounds Familiar - Der Elternpodcast mit Hebamme Sissi Rasche

    1 Listeners