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Kennst du das Gefühl, ständig zu zweifeln, dich mit anderen zu vergleichen und nie „gut genug“ zu sein – egal, wie sehr du dich anstrengst? Dann ist diese Folge für dich.
In dieser Episode spreche ich über den inneren Druck, perfekt sein zu müssen, über Selbstkritik, Unsicherheit und den tiefsitzenden Glaubenssatz: „Ich genüge nicht.“
✨ Du erfährst:
Woher das Gefühl kommt, nicht gut genug zu sein
Warum Vergleiche mit anderen so destruktiv wirken
Wie du deine eigenen Ansprüche hinterfragen kannst
5 praktische Schritte, um deinen Selbstwert aufzubauen
Visualisierungsübung
Diese Folge ist eine Einladung, dich wieder mit deinem wahren Wert zu verbinden – unabhängig von Leistung, Aussehen oder Anerkennung im Außen.
💭 Zitate aus der Folge:
🔗 Weiterführende Links:
📩 Fragen oder Feedback?
https://www.instagram.com/katjademming/?hl=de
Für individuelle Begleitung zu einem starken inneren Selbstwert mail mir an:
Mehr kraftvolle Mediationen von und mit mir bekommst du hier:
www.katjademming.com/meditationen
Kennst du das Gefühl, ständig zu zweifeln, dich mit anderen zu vergleichen und nie „gut genug“ zu sein – egal, wie sehr du dich anstrengst? Dann ist diese Folge für dich.
In dieser Episode spreche ich über den inneren Druck, perfekt sein zu müssen, über Selbstkritik, Unsicherheit und den tiefsitzenden Glaubenssatz: „Ich genüge nicht.“
✨ Du erfährst:
Woher das Gefühl kommt, nicht gut genug zu sein
Warum Vergleiche mit anderen so destruktiv wirken
Wie du deine eigenen Ansprüche hinterfragen kannst
5 praktische Schritte, um deinen Selbstwert aufzubauen
Visualisierungsübung
Diese Folge ist eine Einladung, dich wieder mit deinem wahren Wert zu verbinden – unabhängig von Leistung, Aussehen oder Anerkennung im Außen.
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