Забудьте все, что вы когда-либо слышали о границах. Буквально сотрите из памяти ;)

В этом эпизоде ты поймешь, зачем на самом деле нужны границы и как они помогут тебе сохранять не только дружбу, но и настоящую любовь. 

Разбираем:

• как же устанавливать границы, чтобы никого (в первую очередь себя) не обидеть?

•в каких ситуациях границы обязательны, а в каких это уже инструкция (смотри эпизод 31)?

•почему границы — это самый большой подарок для тебя и для другого человека?

и многое-многое другое!!

🌿 Задумывались о том, чтобы принять участие в моем селф-коучинговом Комьюнити DREAMBIG? Если вам нравится то, что вы слышите на подкасте, то Комьюнити - это место, которое создано специально для вас.

Но не верьте мне на слово, узнайте больше здесь! https://artofselfcoaching.pro/about-community

Бесплатный гайд "Как действительно почувствовать себя лучше" - https://artofselfcoaching.pro/

Подписывайтесь на блог автора подкаста: https://www.instagram.com/art_of_selfcoaching

Наглядные инструменты и практики по проработке мышления и чувств в Телеграм-канале: https://t.me/alenaborjesson