On entend parfois dire que le triathlon, c’est le nouveau golf. C’est vrai en partie. D’une part, c’est un sport qui peut parfois coûter cher et d’autre part, on y retrouve souvent des gens avec des vies bien remplies: c-levels, entrepreneurs, managers,… Mais les similitudes ne s’arrêtent pas là. Du moins pas pour notre invité de la semaine… 🏌️

Thomas Pigois a fait des études de sport avant de devenir coach. Il a commencé à travailler dans le golf, une discipline qu’il affectionnait tout particulièrement avant de se lancer à 100% dans les sports d’endurances. Et le plus étonnant, c’est qu’il affirme que le golf lui a permis de progresser en triathlon… 🧐

A première vue, ca peut paraitre curieux mais en creusant il y a pourtant quelques similitudes à commencer par l’apprentissage du geste technique. Thomas met énormément l’accent sur la technique comme pierre angulaire de l’entraînement des athlètes qu’il coach. D’après lui, “beaucoup d’athlètes de haut niveau en ultra trail ont une très mauvaise technique”. 😬 

Dans ce nouvel épisode du podcast devenir triathlète, on a également abordé les indicateurs de performances en entrainement, l’importance du coaching, l’apprentissage continu sur le terrain, mais aussi le fameux régime cétogène qui peut parfois faire débat. 🤜🤛

Rdv sur le podcast pour découvrir notre invité! 🎙️

Bonne écoute! 🎧

Et pour en savoir en savoir plus sur notre invité : @thomas_pigois et @expert.sport.coaching

... et pour revoir la redif de l'Ironman d'Hawai 1989 : c'est tout en bas de cette page. https://www.triclair.com/videos/telechargement-videos-triathlon.php

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Ce podcast, co-animé par Olivier DE SCHUTTER et Ermanno DI MICELI est proposé par OHANA Triathlon , et vous accompagne dans votre démarche pour Devenir Triathlète ! N'oubliez pas de laisser une revue : https://ratethispodcast.com/ohana

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