In dieser Folge habe ich Leo Heygster als Gast im Podcast und es ist so ein inspirierendes, erfrischendes und wohltuendes Gespräch darüber entstanden, wie ein gelingendes Leben aussehen kann.

In dieser Folge erfährst du:

• weshalb die Auseinandersetzung mit uns selbst so wichtig ist
• wie gesellschaftlicher Druck unsere Erwartungen an uns selbst prägt
• wieso die Ressourcenorientierung essenziell ist
• wie Anerkennung und Validieren echte Verbindung ermöglichen
• warum Ziele unterstützend für die Gestaltung eines gelingenden Lebens sind

Shownotes

• "Humans are Happy"-Podcast: https://www.humansarehappy.org/
• Leos Online Klasse: https://www.humansarehappy.org/online-klasse
• Wie unterbewusste Erwartungen dein Leben steuern // Podcast #193
• Vom Schmerz, nicht gesehen zu werden // Podcast #279
• Deine innere Haltung verändert Dein Leben // Podcast #35
• Innehalten und Neuausrichten // Podcast #199

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3 traumasensible Meditationen – Komme im Hier und Jetzt an und finde Sicherheit in deiner Präsenz. Trage dich hier ein und wir schicken dir den Link zu den Meditationen zu: https://www.verenakoenig.de/geschenke/3-traumasensible-meditationen/

Kennst du schon mein wunderschönes, neues Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt: https://www.verenakoenig.de/buecher/kartendeck-verbinde-dich-mit-dir-selbst/

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