I det “gamle” psykologiske paradigme er der ofte et fokus på diagnoser. Forståelsen har været, at det er vigtigt at skelne mellem fx stress, angst, depression og andre belastningssymptomer for at kunne behandle klienten på den rigtige måde.

I det “nye” paradigme, som De 3 Principper er en del af, ser vi anderledes på det. Her tager forståelsen nemlig udgangspunkt i, at al mental lidelse er skabt af det samme, nemlig at vi uskyldigt bruger vores tænkning uhensigtsmæssigt. Sydney Banks kaldte det

“A Misuse of Thought”. Det er derfor ikke så vigtigt med en diagnose, fordi behandlingen er den samme, uanset hvad vi vælger at kalde det.

Lyt med og hør hvordan en gammeldags fløjtekedel kan bruges som en perfekt analogi for det der foregår i sindet, når vi uskyldigt er blevet fanget i et tankeskabt fængsel.

Podcasten er med psykolog Anne Stærk Dickenson og psykoterapeut Belinda Donkin