In dieser Folge geht es um toxische Positivität: Ich spreche darüber, wie ein Übermaß an positiver Ausrichtung uns schaden kann und was das auch mit Traumafolgen zu tun hat.

In dieser Folge erfährst du:

• warum uns ein Übermaß an positiver Ausrichtung schaden kann
• was toxische Positivität mit Selbstverleugnung zu tun hat
• welche Auswirkungen toxische Positivität haben kann
• wie toxische Positivität auf ein dysreguliertes Nervensystem wirkt
• welche gesunde innere Haltung heilsamer sein kann.

Shownotes:

Erstarren & Funktionieren als Traumafolge // Podcast #131

Welche Version von Dir möchtest Du sein? | Ego State Therapie | Podcast #30

Schwierige Anteile verstehen // Podcast #85

Toxische Scham | Vom Schämen und Beschämtsein // Podcast #36 ·

Umgang mit starken Gefühlen // Podcast #139·

Erzähl mir nichts von Sicherheit! // Podcast #302

Von (Selbst-) Mitgefühl und (Selbst-) Mitleid // Podcast #187

Die Kraft der Gedanken - und ihre Grenzen // Podcast #225

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