Prestera Mera by Umara

#350 Så cyklar du sub 7h på vätternrundan


Listen Later

Med mindre än en vecka kvar till Vätternrundan tar vi och kollar läget med Richard Larsén som ska gå för rekord tillsammans med Serneke Allebike Racing team på lördag. Vi snackar taktik, teamkänsla, klungkörning och energiplan. Richard delar också med sig av sina bästa tips till motionären som ska köra Vätternrundan. Detta vill du inte missa!

Tidsschema:

01:37 Vad är målsättningen i år Richard?

05:22 Upplägg, taktik och teamet

33:10 Energiplan

42:40 Richards bästa tips för motionären som ska köra Vätternrundan

Mer poddar och artiklar hittar du på Prestera Mera

Värdar

Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig [email protected]

Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. [email protected]

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Prestera Mera by UmaraBy Simon Gustavsson & Tommy Ivarsson


More shows like Prestera Mera by Umara

View all
Spring med Petra & CO by Petra Månström

Spring med Petra & CO

6 Listeners

Tyngre Radio by Tyngre

Tyngre Radio

4 Listeners

Coltings Nakna Sanning by Jonas Colting och Niklas Johansson

Coltings Nakna Sanning

0 Listeners

Tyngre Träningssnack by Tyngre

Tyngre Träningssnack

6 Listeners

Vasapodden by Vasapodden

Vasapodden

2 Listeners

Pace on Earth podcast by Ellen och Johnny – ultralöpare och inspiratörer

Pace on Earth podcast

1 Listeners

Lagom Kondition by Erik Wickström & Erik Thiberg

Lagom Kondition

1 Listeners

Maratonlabbet by Johan och Erik

Maratonlabbet

0 Listeners

Spring Snyggt - med Jesus och Manne by Jesus och Manne

Spring Snyggt - med Jesus och Manne

2 Listeners

RW-podden med LG & Peppe by Runners World Sweden

RW-podden med LG & Peppe

1 Listeners

Smartare Fitness Podden by Presenteras av Certan

Smartare Fitness Podden

0 Listeners

Löpning & Livet med Fredrik och Simon by Simon Wikstrand och Fredrik Stoltz

Löpning & Livet med Fredrik och Simon

3 Listeners

Hälsoveckan by Tyngre by Tyngre

Hälsoveckan by Tyngre

2 Listeners

SportHälsa snackar kost och träning! by Sporthälsa

SportHälsa snackar kost och träning!

1 Listeners

Spring för Livet by Tyngre

Spring för Livet

0 Listeners