In dieser Folge geht es um Bitterkeit und Verbitterung, um sie als Reaktion besser zu verstehen – und darum, inwiefern sie eine Traumafolge sein kann.

In dieser Folge erfährst du:

• warum Verbitterung häufig nicht als solche erkannt wird
• wie posttraumatische Verbitterung entstehen kann
• weshalb Verbitterung wie ein Schutzmantel wirkt
• wieso das soziale Nervensystem bei Verbitterung häufig deaktiviert ist
• welche ersten Schritte eine Verbitterung transformieren können.

Shownotes:

• Passive Aggression als Traumafolge // Podcast #189
• Trauma & Würde - wie wir unsere Würde wiedererlangen können // Podcast #121
• Vom Schmerz, nicht gesehen zu werden // Podcast #279
• Von (Selbst-) Mitgefühl und (Selbst-) Mitleid // Podcast #187
• Die Kraft der inneren Haltung // Podcast #137
• Prof. Dr. Michael Linden: Verbitterung und Posttraumatische Verbitterungsstörung
• Silke Brand

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