December 05, 2025

#354 ALOHA KALLE - Plätzchen, Pace & Pause: VO₂max-Block

25 minutes

Christian erzählt, wie sich sein 6-Wochen-VO₂max-Block wirklich angefühlt hat, von knallharten Einheiten bis zu Erfolgsmomenten.

Wir quatschen darüber, wie er als Age Grouper die Weihnachtszeit übersteht, ohne komplett im Lebkuchenmodus zu versinken, und warum die wohlverdiente Ruhewoche jetzt genau das Richtige ist.

Locker, ehrlich, motivierend. Tune in! 🎧

AlohaKalle #TriathlonPodcast #VO2max #AgeGrouper #TriathlonTraining

EnduranceTraining #OffSeason #Ruhewoche #TrainingLife #TriathlonCommunity

Weihnachtszeit #Motivation #ChristianKallus #TriathletesLife

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By Marcus Herbst

December 05, 2025

#354 ALOHA KALLE - Plätzchen, Pace & Pause: VO₂max-Block

25 minutes

#354 ALOHA KALLE - Plätzchen, Pace & Pause: VO₂max-Block

Christian erzählt, wie sich sein 6-Wochen-VO₂max-Block wirklich angefühlt hat, von knallharten Einheiten bis zu Erfolgsmomenten.

Wir quatschen darüber, wie er als Age Grouper die Weihnachtszeit übersteht, ohne komplett im Lebkuchenmodus zu versinken, und warum die wohlverdiente Ruhewoche jetzt genau das Richtige ist.

Locker, ehrlich, motivierend. Tune in! 🎧

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