Buddy Talk

By Nils Frommhold, Mika Noodt & Simon HenseleitSports Running Swimming

Buddy Talk episodes

October 21 199 - Buddy Trainingslager Talk #8
Neues aus dem Windkanal und der Late Season
- **Windkanal und Radposition:** Lasses Tests in Dänemark, der Wechsel auf eine kleinere Rahmengröße und das Zusammenspiel von Aerodynamik, Komfort und einer dauerhaft haltbaren Position.
- **Aero-Werte einordnen:** Warum sich CdA-Werte nicht ohne Weiteres vergleichen lassen und welche Rolle Körperbau, Testbedingungen und Flaschenpositionen spielen.
- **Carbonplatten wiederverwenden?** Fabi berichtet aus seiner Masterarbeit über Schäden und Biegesteifigkeit gebrauchter Platten. Eine Wiederverwendung erscheint unter bestimmten Voraussetzungen möglich – eine pauschale Kilometergrenze ergibt sich daraus nicht.
- **Neue Trainingsbasis:** Fabis Umzug von Saarbrücken nach Ludwigsburg und die Organisation des Trainings abseits des bisherigen Stützpunkts.
- **Zurück nach der Verletzungspause:** Henry über das vorzeitige Saisonende, den behutsamen Laufaufbau und seine Ziele mit Blick auf Hamburg und Olympia.
- **Szene-Talk und Statistik-Quiz:** Kühlung bei Hitzerennen, mögliche Veränderungen der Kurzdistanz-Renndynamik, Lasses verbleibende Rennpläne und ein Blick auf die World-Triathlon-Profile der Kollegen.
1 hr 6 min
October 14 198 - Hawaii hat geliefert

1 hr 24 min
October 09 197 - Die Insel ruft!
Kona race preview
- Eindrücke aus Hawaii: Nils erlebt Kona aus einer anderen Perspektive und berichtet von der Stimmung vor Ort.
- Kühlung als Leistungsfaktor: Kühlpads, isolierte Flaschenhalter und Handschuhe – welche Lösungen könnten im Rennen eine Rolle spielen?
- Die 20-Meter-Regel: Wie der größere Abstand auf dem Rad die Renndynamik und die Chancen starker Läufer beeinflussen könnte.
- Männer im Fokus: Einschätzungen zu Patrick Lange, Pierre Le Corre, Sam Long und Menno Koolhaas sowie Podiumstipps rund um Kristian Blummenfelt, Gustav Iden und Sam Laidlow.
- Frauen im Fokus: Das mögliche Duell zwischen Lucy Charles-Barclay und Taylor Knibb, die Chancen von Solveig Løvseth und Überraschungspotenzial bei Paula Findlay und Marta Sánchez.
- Spannung bis spät im Marathon: Warum Simon und Mika mit Positionswechseln, Einbrüchen und späten Überholmanövern rechnen.
- Das Rennen verfolgen: Gemeinsame Frauen- und Männerrennen, mehrere Streams und die angekündigte Quadbox.
Alle Platzierungs- und Rennprognosen sind persönliche Einschätzungen vor dem Wettkampf.
1 hr 6 min
September 28 196 - Hat Triathlon-Deutschland ein Nachwuchsproblem?
WTCS Grand Final Analyse
Was für ein Wochenende! Während die Non-drafting Szene sich eine wohlverdiente Pause gönnt und die Ironman Langdistanz WM auf Hawaii seinen Schatten vorauswirft, Stand in Pontevedra das Highlight der Kurzdistanz Saison an. Wir gehen im Schnelldurchlauf durch die Rennen und haben natürlich auch noch ein Update von Mika am Ende mit dabei. Wie läuft sein Training. Wie steigt er ins Laufen ein und was steht dieses Jahr noch an?
Hört selbst…
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1 hr 13 min
September 23 195 - Special: Grand Final Pontevedra
mit Tjebbe Kaindl
Das Grand Final der WTCS steht an und es geht um nichts Geringeres als den Weltmeistertitel. Von der Junioren- über die U23- und Para-Klassen bis hin zur Elite, in allen Kategorien wird der WM-Titel vergeben. Wer eignet sich hier besser als unser guter Freund Tjebbe Kaindl, der mit Rückenwind und einem beeindruckenden ersten Podium beim letzten WTCS Rennen in Karlsbad an den Start geht. Wir geben eine kurze Preview zu den Rennen und leiten das lange Kurzdistanz Race Wochenende ein. Viel Spaß beim Hören!
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42 min
September 21 194 - Buddy Trainingslager Talk #7
Post T100 Frejus/ 70.3 WM Nizza
Fabi, Lasse und Nico nehmen euch heute mit und drehen eine intensive Runde durch ihre Triathlon Welt der letzten Wochen. Auf dem Programm: die Ironman 70.3 WM in Nizza und die T100 in Frejus. Nico schlüpft in die Rolle des Moderators und lässt Fabi und Lasse ausführlich erzählen. Dabei gehts natürlich nicht nur um die Highs des Profisports, sondern auch um die harte Realität. Gerade direkt den Schalter nach der WM umzulegen und sich wieder direkt neu aufs T100 Rennen zu fokussieren verlangt schon einiges ab! Aber hört selbst rein!
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1 hr 2 min
September 14 193 - Ist Triathlon besser als je zuvor?
Nizza 70.3 WM Debrief
Mika und Nils von zuhause aus und Simon vor Ort - alle haben gebannt die Rennen in Nizza verfolgt. Und was lässt sich daraus mitnehmen? Triathlon lebt, vielleicht mehr als je zuvor! Hayden Wilde gelingt endlich der große Wurf, Kristian Blummenfelt stellt einen Laufrekord für die Geschichtsbücher auf und unser Lasse Priester läuft zumindest zeitweise um den Sieg mit. Das alles und noch vieles mehr gibts in der neuen Episode. Viel Spaß damit!
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1 hr 9 min
September 07 192 - IM 70.3 WM Nizza Preview
Mit den Stimmen der Pros
Es ist Championships Season und das vielleicht spannendste Rennen des Jahres steht an - die 70.3 WM in Nizza! Gemeinsam zerlegen wir die Startliste bis zum letzten Athleten, analysieren die Schlüsselstellen auf der Strecke und wagen Prognosen zur Taktik der Top-Athleten. Ob Norweger, Deutsche oder Überraschungskandidaten – wir nehmen euch mit hinter die Kulissen des Rennens und teilen unsere Einschätzungen. Die Frauen sind natürlich auch mit dabei und wir sind gespannt, wie sich das Feld nach dem Ausfall von Lucy Charles-Barclay neu sortiert und wer ihre Chance auf den großen Coup wittert. Wir haben auch ein paar Stimmen der Pros mit im Gepäck, damit die Analyse nicht zu langweilig wird. Schaltet ein für exklusive Einblicke, Insider-Meinungen und alles, was ihr vor dem Showdown wissen müsst.
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1 hr 14 min
August 31 191 - Zell am See Debrief
Lasse ist bereit für Nizza
Das war mal eine dominante Vorstellung von Lasse Priester! Er gewinnt den IM 70.3 in Zell am See in eindrucksvoller Art und Weise, schlägt amtierenden 70.3 Weltmeister Jelle Geens und zeigt dass er bereit ist für Nizza in knapp zwei Wochen. Wir haben natürlich ein paar Sprachmemos im Gepäck, denn auch unser österreichischer Freund Tjebbe Kaindl landet auf dem Podium. Fabi erwischt leider keinen guten Tag und reist etwas ratlos nach Nizza an, aber auch das gehört zum Profidasein mit dazu... Außerdem wird Leo Arnold zweiter in Polen und die WTCS nimmt eine überraschende Wende in China! Viel Spaß beim Hören.
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1 hr 16 min
August 24 190 - Kult im Allgäu
Wir waren im Allgäu (Nils und Simon) und Mika gibt ein Update im Rehaprozess. Wer den Allgäu Triathlon noch nicht kennt der hat was verpasst und kann sich wohl kaum als Triathlonfan bezeichnen. Nils hat am Sonntag zusammen mit Bocki eine Extraschicht eingelegt und den Livestream kommentiert und was soll man sagen, der Mann hat wieder total FOMO auf Triathlon… oder so ähnlich (die Bedeutung des Wortes haben wir für Nils nun endlich mal geklärt). Simon berichtet von der Bundesliga, wir fassen kurz die Rennen des Wochenendes zusammen und geben einen Ausblick auf die Ironman Pro Series in Zell am See!
Viel Spaß beim Hören!
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1 hr 5 min

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Die Ex Profis Simon Henseleit und Nils Frommhold und Young Gun Mika Noodt mit einer unendlichen Reise durch die Triathlon Welt. Nils' Blickwinkel als Triathlon Dino auf die sich immer schneller…