In dieser Folge erfährst du:

• woher diese tiefen Ängste vor Katastrophen kommen
• warum sie oft so körperlich intensiv erlebt werden
• was das mit unserem Nervensystem zu tun hat
• wie sich das auch auf nahestehende Menschen übertragen kann
• was man tun kann, um sich daraus nach und nach zu befreien

Shownotes:

• Trauma und die Suche nach Sicherheit // Podcast #112
• Erzähl mir nichts von Sicherheit! // Podcast #302
• Welche Version von Dir möchtest Du sein? | Ego State Therapie // Podcast #30
• Wie du mit schwierigen inneren Anteilen umgehen kannst // Podcast #185
• Körper & Trauma // Podcast #57
• Übungen zur Nervensystemregulation
• Free Membership Bereich

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