C'est parfois compliqué de s'affirmer.

On a peur du conflit, de déranger, peur de décevoir, peur de paraître égoïste...

Du coup on n'ose pas. On préfère faire plaisir aux autres, les faire passer en premier.

Le problème, c'est qu'on peut finir par s'oublier, par se sentir insatisfaite ou par subir la situation.On ressent de la rancoeur pour l'autre et ça ne bénéficie pas à la relation. 

Dans ce nouvel épisode de J'ai peur, donc j'y vais, je vous propose des clefs pour s'affirmer au travail ou dans votre vie personnelle :)

Belle écoute,

Stef

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