¿Fondista? ¿Velocista?

¿Tú dónde dirías que te encuentras?

Puede que te hayas encasillado en alguno de estos tipos de corredor o que estés empezando y te suenen a chino.

En este episodio entrevisto a Carlos Cordente, doctor en Ciencias del Deporte y profesor universitario desde 2006. Además, es decathleta y cuenta con un canal de Youtube en el que habla sobre la técnica de las diferentes manifestaciones o disciplinas del atletismo.

¿De qué hablamos aquí?

También conocerás un poco más a Cordente y podrás tener las claves para mejorar tu técnica de carrera, aspectos que debes tener en cuenta si eres fondista o velocista, saber si es el momento o no de lanzarte a correr tu primera maratón y cómo deberías hacerlo.

Aquí te dejo su canal de youtube sobre diferentes técnicas del atletismo.