Säsongens skidkung gästar podden! Vi intervjuar Emil Persson om vinsterna, träningen, taktik i klungan och uppladdningen inför Vasaloppet.

Tidsschema:

02:10 Välkommen tillbaka Emil!

04:00 Hur har du lyckats vara så bra i år på många olika banor?

07:20 Hur lägger du upp periodisering av träningen?

10:20 Du ser så lugn ut framme i täten, hur lär man sig det?

12:05 Racetaktik

18:00 Vikten av laget

19:40 Vikten av att bonka ibland ;)

23:00 Orsa och Vasaloppet näst på tur

24:00 Vasan eller totalseger?

27:00 Jizerska 50

28:30 Nyckelpass under säsongen och vikten av bra energiintag

37:02 Emil tips inför Vasan

Mer poddar och artiklar hittar du på Prestera Mera

Värdar

Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig [email protected]

Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. [email protected]