Simon och Tommy är hemma efter ett maraton på is i Norge. Dom diskuterar hur det gick samt massor av spännande lyssnarfrågor. 

 

Tidsschema:

03:10 Antihistamin och träningsadaption, vad säger forskningen? 

11:15 Individuell reaktion på höghöjdsträning? 

25:28 Fråga kring kramp efter aktivitet. 

31:10 Kramp i magen vid Vasaloppet, vad kan göra för att motverka magkramp?

 

36:45 Frozen Lake racestory

 

Mer poddar och artiklar hittar du på Prestera Mera

 

Värdar 

Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig [email protected]

 

Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. [email protected]