Hoy en día, en mayor o menor medida, todos queremos perder grasa… Pero creo que hay una cosa que no nos han explicado demasiado bien…

¿Es toda la grasa que tenemos igual de mala? ¿Hay clases o tipos de grasas en el organismo?

Si te digo que hay un tipo de grasa que es saludable, quizás te resulte curioso, pero supongo que te podría convencer con datos…

Pero si te digo que hay un tipo de grasa, que te ayuda a que adelgaces, ¿te lo crees? No verdad?

Pues si te quedas por aquí, en este episodio voy a intentar explicarte los 5 tipos de grasa que tenemos en el cuerpo, incidiendo específicamente en uno de ellos, porque es imprescindible conocerlo para afrontar cualquier proceso de pérdida de grasa.

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