Stress lass nach!

Interview mit Lisa Mestars - Teil 1

Heute gibt’s das erste Interview hier im Podcast für

Lisa Mestars ist Gesundheitscoach und ganzheitliche

Mit Lisa spreche ich heute über das Thema Stress – im Allgemeinen und ganz besonders in der Schule.

Im ersten Teil des Interviews geht es um die Fragen:

· Was passiert bei Stress in deinem Körper?

· Welche (Langzeit-) Folgen kann das für deine

· Kann Stress süchtig machen?

Lisa erklärt super anschaulich die Zusammenhänge und Abläufe im Körper.

Und sie hat jede Menge praktische Tipps für dich,

· wie du erkennst, was dich in deinem (Schul-)

· wie du es schaffst, aus deinen Stressmustern auszusteigen.

Du wünschst dir mehr Wohlbefinden in deinem (Schul-)Alltag,

Dann lass uns doch mal schauen, ob ich dich dabei unterstützen kann.

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