Zeit zum Reden – WOMAN Balance

#40 Essen, Lachen und Lebensfreude gegen Erschöpfung


Listen Later

Schwester Teresa: "Essen hat mehr Kraft als tausend Worte!"

Müdigkeit, Abgeschlagenheit, Schlappheit einfach wegkochen? Wie das geht, verrät Deutschlands berühmteste Ordensschwester im Gespräch mit WOMAN Balance Chefredakteurin Kristin Pelzl-Scheruga. Schwester Teresa, nach einer schweren Krebserkrankung selbst jahrelang von Fatigue betroffen, hat mit ihrem Frauenarzt, Prof. Dr. med. Jalid Sehouli von der Berliner Charité, das Buch „Unsere Energieküche" (erschienen im Kneipp Verlag) verfasst und stellt darin einfache Rezepte vor, die uns stärken und Energie spenden. „Essen hat mehr Kraft als tausend Worte“, sagt Teresa Zukic und verrät, wie man mit Genuss, Selbstfürsorge und Lebensfreude raus aus der chronischen Müdigkeit kommt.

Schwester Teresa Zukic ist diplomierte Religionspädagogin und Autorin, tritt als Rednerin über 200-mal im Jahr auf Bühnen, im Fernsehen und

Radio auf. Als Multitalent und Instagramstar (@schwesterteresa) fördert sie Lebensfreude und berührt die Menschen.

Prof. Dr. med. Jalid Sehouli ist Direktor der Klinik für Gynäkologie an der Berliner Charité, Podcast- Host und ein international renommierter Krebsspezialist. Als Weltbürger, Arzt und Wissenschaftler weiß er, wie essenziell Essen und kraftspendende Gewürze für unsere Gesundheit sind.

Buchtipps:
Schwester Teresa Zukic und Prof. Dr. Dr Jalid Sehouli: Unsere Energieküche. Kneipp Verlag um € 29,-.
Teresa Zukic, Eva-Maria Popp: Vergiss das Schöne nicht! Mit Lebensfreude Krisen meistern. Herder, um € 18,60,-.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Zeit zum Reden – WOMAN BalanceBy Kristin Pelzl-Scheruga


More shows like Zeit zum Reden – WOMAN Balance

View all
Leben Lieben Lassen - emotionales Wachstum, innere Klarheit & echte Verbundenheit in Beziehungen by Claudia Bechert-Möckel

Leben Lieben Lassen - emotionales Wachstum, innere Klarheit & echte Verbundenheit in Beziehungen

13 Listeners

Frühstück bei mir by ORF Hitradio Ö3

Frühstück bei mir

29 Listeners

Hotel Matze by Matze Hielscher & Mit Vergnügen

Hotel Matze

172 Listeners

Psychologie to go! by Dipl. Psych. Franca Cerutti

Psychologie to go!

54 Listeners

Constantly Changing Constantly K by Karin Teigl

Constantly Changing Constantly K

2 Listeners

einfach ganz leben by argon podcast

einfach ganz leben

7 Listeners

carpe diem – Der Podcast für ein gutes Leben by carpe diem

carpe diem – Der Podcast für ein gutes Leben

7 Listeners

Smarter leben by DER SPIEGEL

Smarter leben

48 Listeners

So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten" by RTL+ / Stefanie Stahl / Lukas Klaschinski

So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"

57 Listeners

eat.READ.sleep. Bücher für dich by NDR

eat.READ.sleep. Bücher für dich

30 Listeners

Get happy by Kathie Kleff

Get happy

10 Listeners

Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl by RTL+ / Stefanie Stahl

Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl

53 Listeners

Dr. Matthias Riedl - So geht gesunde Ernährung by FUNKE Mediengruppe

Dr. Matthias Riedl - So geht gesunde Ernährung

7 Listeners

staYoung - Der Longevity-Podcast by Nina Ruge

staYoung - Der Longevity-Podcast

6 Listeners

HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast. by Nils Behrens - Sunday

HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast.

9 Listeners