In diesem Podcast teilt Wanda mit dir eine selbst kreierte Meditationspraxis für schwere Zeiten.
Für Zeiten in denen wir uns unsicher, instabil, ängstlich oder nervös fühlen. 
Diese Meditation hilft dir dich mit deiner Basis, deinem Wurzelzentrum zu verbinden.
Dem sogenanntes Muladhara Chakra, am Ende unserer Wirbelsäule das Energiezentrum für Stabilität, Vertrauen & Urkraft.
Mit positiven Affirmationen hilft Wanda dir deinen Geist positiv auszurichten, dich zu bestärken und zu ermächtigen, dich an deine eigene, innewohnende Kraft zu erinnern und dich mit ihr zu verbinden. 
Die Meditation schließt mit dem Buddhistisches ‚Metta Prayer’ dem Gebet für inneren Frieden und Frieden in der Welt. Es ist dafür da Liebe und Licht in diese Welt zu senden und wir singen das Mantra:
Om Shanti, Shanti, Shanti - Om Frieden, Frieden. Frieden.
Viel Freude damit möge diese Meditationspraxis dich in schwierigen Zeiten unterstützen und erheben. 
Ich freu mich wenn du diese Meditation mit deinen Freunden teilst und sie auch andere Menschen unterstützen kann.

In diesem Podcast teilt Wanda mit dir eine selbst kreierte Meditationspraxis für schwere Zeiten. Für Zeiten in denen wir uns unsicher, instabil, ängstlich oder nervös fühlen. Diese Meditation hilft dir dich mit deiner Basis, deinem Wurzelzentrum zu verbinden. Dem sogenanntes Muladhara Chakra, am Ende unserer Wirbelsäule das Energiezentrum für Stabilität, Vertrauen & Urkraft. Mit positiven Affirmationen hilft Wanda dir deinen Geist positiv auszurichten, dich zu bestärken und zu ermächtigen, dich an deine eigene, innewohnende Kraft zu erinnern und dich mit ihr zu verbinden. Die Meditation schließt mit dem Buddhistisches ‚Metta Prayer’ dem Gebet für inneren Frieden und Frieden in der Welt. Es ist dafür da Liebe und Licht in diese Welt zu senden und wir singen das Mantra: Om Shanti, Shanti, Shanti - Om Frieden, Frieden. Frieden. Viel Freude damit möge diese Meditationspraxis dich in schwierigen Zeiten unterstützen und erheben. Ich freu mich wenn du diese Meditation mit deinen Freunden teilst und sie auch andere Menschen unterstützen kann.

In diesem Podcast teilt Wanda mit dir eine selbst kreierte Meditationspraxis für schwere Zeiten.
Für Zeiten in denen wir uns unsicher, instabil, ängstlich oder nervös fühlen. 
Diese Meditation hilft dir dich mit deiner Basis, deinem Wurzelzentrum zu verbinden.
Dem sogenanntes Muladhara Chakra, am Ende unserer Wirbelsäule das Energiezentrum für Stabilität, Vertrauen &amp; Urkraft.
Mit positiven Affirmationen hilft Wanda dir deinen Geist positiv auszurichten, dich zu bestärken und zu ermächtigen, dich an deine eigene, innewohnende Kraft zu erinnern und dich mit ihr zu verbinden. 
Die Meditation schließt mit dem Buddhistisches ‚Metta Prayer’ dem Gebet für inneren Frieden und Frieden in der Welt. Es ist dafür da Liebe und Licht in diese Welt zu senden und wir singen das Mantra:
Om Shanti, Shanti, Shanti - Om Frieden, Frieden. Frieden.
Viel Freude damit möge diese Meditationspraxis dich in schwierigen Zeiten unterstützen und erheben. 
Ich freu mich wenn du diese Meditation mit deinen Freunden teilst und sie auch andere Menschen unterstützen kann.

#40 Meditation, Affirmation & Prayer für schwierige Zeiten

Wanda Badwal, eine der bekanntesten und beliebtesten Yoga- und Meditationslehrerinnen im deutschsprachigen Raum, ist zweifache Spiegel-Bestseller-Autorin, spiritueller Guide und Speakerin. Sie ist eine frische, junge Stimme für die moderne spirituelle Bewegung.

Ihr erfolgreicher Podcast unter dem Namen „REMEMBER WHO YOU ARE“ zählt mehr als 1 Million Downloads. 

Nach ihrer Karriere als Schauspielerin, Model und Viertplatzierte bei Germany’s Next Topmodel, schlug sie mutig ihren eigenen Weg ein und studierte die Philosophie und Praktiken des traditionellen, tantrischen Hatha Yoga und Ayurveda auf Bali und in Indien. Als „Vollzeit-Yogi“ lebt sie ihre Berufung, Yoga als spirituellen Lebensweg und Praxis der Selbsterinnerung zu vermitteln – getreu ihrem Kredo „Remember who you are“.

Mit ihrer authentischen Persönlichkeit fungiert Wanda als Brücke zwischen spiritueller und materieller Welt. Ihr „Down to earth“-Ansatz, frei von Dogmatismus, prägt ihre Lehren. Seit 2022 lebt sie mit ihrer Familie auf ihrer nachhaltigen Farm in Portugal, wo sie einen Ort der Heilung für Menschen, Tiere und Natur erschaffen.

Entdecke mit Wanda die faszinierende Welt der Spiritualität, des Yoga und erfahre spannende Insights aus der Psychologie und Wissenschaft. Für ein bewusstes Leben voller Liebe, Balance und Erfüllung.

Freue dich alle zwei Wochen auf neue Episoden, mit persönlichen Geschichten und wichtigen Erkenntnissen aus Wandas Leben, geführte Meditationen, gesungene Mantren sowie spannende Gespräche mit inspirierenden Menschen.

„Deine eigene Selbstverwirklichung ist der beste Dienst, den du dieser Welt erweisen kannst.“
- Ramana Maharishi

Wanda möchte dich auf deinem Weg inspirieren und unterstützen, dich daran zu erinnern, wer oder was du in der Tiefe wirklich bist. Viel Freude auf diese wundervolle Reise.

Society & Culture

Health & Fitness

Religion & Spirituality

Spirituality

Wanda Badwal, eine der bekanntesten und beliebtesten Yoga- und Meditationslehrerinnen im deutschsprachigen Raum, ist zweifache Spiegel-Bestseller-Autorin, spiritueller Guide und Speakerin. Sie ist eine frische, junge Stimme für die moderne spirituelle Bewegung. Ihr erfolgreicher Podcast unter dem Namen „REMEMBER WHO YOU ARE“ zählt mehr als 1 Million Downloads. Nach ihrer Karriere als Schauspielerin, Model und Viertplatzierte bei Germany’s Next Topmodel, schlug sie mutig ihren eigenen Weg ein und studierte die Philosophie und Praktiken des traditionellen, tantrischen Hatha Yoga und Ayurveda auf Bali und in Indien. Als „Vollzeit-Yogi“ lebt sie ihre Berufung, Yoga als spirituellen Lebensweg und Praxis der Selbsterinnerung zu vermitteln – getreu ihrem Kredo „Remember who you are“. Mit ihrer authentischen Persönlichkeit fungiert Wanda als Brücke zwischen spiritueller und materieller Welt. Ihr „Down to earth“-Ansatz, frei von Dogmatismus, prägt ihre Lehren. Seit 2022 lebt sie mit ihrer Familie auf ihrer nachhaltigen Farm in Portugal, wo sie einen Ort der Heilung für Menschen, Tiere und Natur erschaffen. Entdecke mit Wanda die faszinierende Welt der Spiritualität, des Yoga und erfahre spannende Insights aus der Psychologie und Wissenschaft. Für ein bewusstes Leben voller Liebe, Balance und Erfüllung. Freue dich alle zwei Wochen auf neue Episoden, mit persönlichen Geschichten und wichtigen Erkenntnissen aus Wandas Leben, geführte Meditationen, gesungene Mantren sowie spannende Gespräche mit inspirierenden Menschen. „Deine eigene Selbstverwirklichung ist der beste Dienst, den du dieser Welt erweisen kannst.“ - Ramana Maharishi Wanda möchte dich auf deinem Weg inspirieren und unterstützen, dich daran zu erinnern, wer oder was du in der Tiefe wirklich bist. Viel Freude auf diese wundervolle Reise.

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