Fitshaker Podcast

#41: Lucia Moncman: „Akokoľvek miluješ svoje deti, na prvom mieste si Ty! “


Listen Later

Lucka je chodiaca energia a optimizmus, ale aj dvojnásobná mama, ktorá vyštudovala odbor kondičné trénerstvo a založila Fit Mama projekt. Ukazuje mamičkám, že materská nemusí byť stereotypná, ale môžu si ju aj s deťmi aktívne užiť.  Vytvára komunitu žien a detí, v ktorej sa nerozoberajú len plienky, zuby a príkrmy. Asi viete, čo máme na mysliJ Ukazuje, že aj po pôrode sa dá opäť dostať do formy a cítiť sa žensky a sebavedomo, pričom vychádza z vlastnej skúsenosti, kedy pri druhom tehotenstve pribrala 35 kíl. Tvrdí, že len ak má žena naplnené všetky svoje emocionálne, psychické aj fyzické potreby, je pripravená vytvárať pekné rodinné zázemie a viesť k spokojnému životu aj deti.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Fitshaker PodcastBy fitshaker.sk

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

3 ratings


More shows like Fitshaker Podcast

View all
Adela a Sajfa by jasomfunradio

Adela a Sajfa

10 Listeners

jauuu, PS: to bolelo by ZAPO

jauuu, PS: to bolelo

40 Listeners

Break the Rules podcast s Nikou Vujisić by Nika Vujisić

Break the Rules podcast s Nikou Vujisić

0 Listeners

NA GAUČI S NASKLEE | Podcast by Petush Nasklee

NA GAUČI S NASKLEE | Podcast

5 Listeners

Sexuálna výchova by Sexuálna Výchova

Sexuálna výchova

7 Listeners

Trochu inak s Adelou by GreenTalk

Trochu inak s Adelou

3 Listeners

MARAKUA by ZAPO

MARAKUA

4 Listeners

Mozgová Atletika by Denis a Patrik Kováč

Mozgová Atletika

9 Listeners

Ľudskosť by SME.sk

Ľudskosť

13 Listeners

Nevyhorení by Forbes Slovensko

Nevyhorení

1 Listeners

Bekimovo horúce kreslo by Europa 2

Bekimovo horúce kreslo

3 Listeners

MUDr.Ovačka PODCAST Borisa Bajera by MUDr. Boris Bajer, PhD.

MUDr.Ovačka PODCAST Borisa Bajera

0 Listeners

Bez omáčok s Michalom Páleníkom by Michal Páleník, Planeat

Bez omáčok s Michalom Páleníkom

0 Listeners

Prítomie by skpodcasty.sk

Prítomie

0 Listeners

to nerieš, moja... by Rádio Melody

to nerieš, moja...

4 Listeners