In My Holi Era

42. "À vos marques, Pleine Santé!" : la marche active et ses bienfaits 🚀

Listen Later

👟 Dans ce 2ème challenge pour t'aider à passer à l'action et cheminer vers la Pleine Santé,  je t'explique les bienfaits de la marche active, sur la santé physique et psychique et comment l'appliquer facilement au quotidien 🤗


Je te souhaite une agréable écoute 💛


🎧 Pense aussi à t'abonner au podcast pour ne louper aucun épisode


⭐️ Et si celui-ci te plait, tu peux soutenir mon travail en laissant une note et un avis, je te remercie !


🤗 N'hésite par à me rejoindre sur Instagram et sur Pinterest pour encore plus de contenus !


———

Je suis Marina, Naturopathe, Conseillère en nutrition et éducatrice en Pleine Santé ✨

Je suis spécialisée en alimentation bienveillante🍴, en santé digestive et en santé psychique 🧠🧡

🚀 Embarque avec moi pour apprendre à te sentir bien dans ton corps, dans ton ventre et dans ta tête…

…afin de vivre pleinement ta vie 🤩

———


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store
In My Holi EraBy Marina - My Holi Era
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

4 ratings

More shows like In My Holi Era

View all
InPower par Louise Aubery by MyBetterSelf

InPower par Louise Aubery

99 Listeners

Émotions by Louie Media

Émotions

78 Listeners

Métamorphose, éveille ta conscience ! by Anne Ghesquière

Métamorphose, éveille ta conscience !

112 Listeners

La petite voix – Des histoires de vie qui pourraient changer la vôtre. by Herveline Denis – A l’écoute de celles et ceux qui osent écouter leur intuition et changer de vie

La petite voix – Des histoires de vie qui pourraient changer la vôtre.

15 Listeners

La vie suffit ! by Chloé Bloom

La vie suffit !

61 Listeners

Sport Santé Nutrition Podcast by Sport Santé Nutrition

Sport Santé Nutrition Podcast

7 Listeners

Dialogues par Fabrice Midal by Fabrice Midal

Dialogues par Fabrice Midal

21 Listeners

Sport et nutrition naturelle — Bien manger pour mieux Bouger by Bertrand Soulier - Sportif passionné par l’alimentation

Sport et nutrition naturelle — Bien manger pour mieux Bouger

2 Listeners

Ces questions que tout le monde se pose by Maud Ankaoua

Ces questions que tout le monde se pose

14 Listeners

« COMMENT TU FAIS ? » Ici on parle de vulnérabilité, et + si affinités ! by Laury Thilleman

« COMMENT TU FAIS ? » Ici on parle de vulnérabilité, et + si affinités !

17 Listeners

Maintenant Vous Savez Santé by Bababam

Maintenant Vous Savez Santé

1 Listeners

LONG LIVE by Lucile Woodward

LONG LIVE

9 Listeners

Art de Vivre by Daphné Moreau

Art de Vivre

47 Listeners

RÉALIGNÉ par Major Mouvement by Major Mouvement

RÉALIGNÉ par Major Mouvement

14 Listeners

Différemment avec Zoe Nogluten by Zoe Nogluten

Différemment avec Zoe Nogluten

3 Listeners