六十歲的張麗珍女士，去年4月乳癌復發，轉移骨頭三處，被診斷為第四期，接受過手術、化療、放療，又因為髖關節手術使她很難找到適合的運動，直到她的朋友邀請她加入Ｔ細胞操群組及讀書會，彷彿帶領著她走入了另一個嶄新的世界，透過她自身的各種努力及伴侶的守護支持，終於迎來了「身體無癌」的大好消息！麗珍姐這段療癒之旅，真實感人、振奮人心！讓我們一起聽聽她的故事～
＊T細胞運動線上示範教學影片：https://youtu.be/pcMgY6hMb2U （上）、https://youtu.be/l-WXQLD2Ye8 （下）
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＃特別感謝「超專業」的葉育軒錄音師，幫忙通宵剪接本集節目。由衷感謝他的立馬相助！！

六十歲的張麗珍女士，去年4月乳癌復發，轉移骨頭三處，被診斷為第四期，接受過手術、化療、放療，又因為髖關節手術使她很難找到適合的運動，直到她的朋友邀請她加入Ｔ細胞操群組及讀書會，彷彿帶領著她走入了另一個嶄新的世界，透過她自身的各種努力及伴侶的守護支持，終於迎來了「身體無癌」的大好消息！麗珍姐這段療癒之旅，真實感人、振奮人心！讓我們一起聽聽她的故事～ ＊T細胞運動線上示範教學影片：https://youtu.be/pcMgY6hMb2U （上）、https://youtu.be/l-WXQLD2Ye8 （下） ＊若喜歡這個節目，請訂閱、分享、留言、五星按讚哦！ ＃特別感謝「超專業」的葉育軒錄音師，幫忙通宵剪接本集節目。由衷感謝他的立馬相助！！

六十歲的張麗珍女士，去年4月乳癌復發，轉移骨頭三處，被診斷為第四期，接受過手術、化療、放療，又因為髖關節手術使她很難找到適合的運動，直到她的朋友邀請她加入Ｔ細胞操群組及讀書會，彷彿帶領著她走入了另一個嶄新的世界，透過她自身的各種努力及伴侶的守護支持，終於迎來了「身體無癌」的大好消息！麗珍姐這段療癒之旅，真實感人、振奮人心！讓我們一起聽聽她的故事～
＊T細胞運動線上示範教學影片：https://youtu.be/pcMgY6hMb2U （上）、https://youtu.be/l-WXQLD2Ye8 （下）
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42.【來賓訪談】從乳癌第四期，到「身上沒有癌細胞」的身心療癒之旅～

身為第四期乳癌的病人，我的生活品質真的無法抱怨，能吃能睡、能煮飯做家事、能跟孩子跳舞唱歌畫畫說故事、跟老公一起錄youtube、還能中氣十足的罵小孩...。我經常覺得上天特別厚愛我，也經常為著自己沒有疼痛不適之感而感恩。

從2015年罹癌到現在，我陸續記錄了不少治療的過程和心情的轉換，有朋友建議我出書，但我總覺得應該要等到完全徹底康復才有資格。直到有天，一位長者提醒我，我的現況是許多癌症病人夢寐以求的——身體上無痛苦、心理上無恐懼。這一路以來的心得與領悟，難道沒有價值嗎？

我思考了好幾個月。確實啊！與癌症和平共存（而非擊敗消滅癌症）是許多癌友需要接受的結果。在這樣的前提之下，我的經驗也許能夠鼓舞、支持到徬徨無助的癌友或家屬。何況比起努力地想徹底痊癒，還不如思考如何讓生活自在、精彩、有意義、有樂趣...。

所以我決定透過Podcast述說癌症治療的經歷，同時也會分享我認為有助益的心靈書籍，以及生活中值得記錄的點點滴滴。（延續當年未持續太久的廣播主持人夢想）

聯繫方式：
Email: serenepath2021@gmail.com 
臉書粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=1000904774562
Youtube頻道：https://youtube.com/@serenepath9114

嘉茵敬上

Alternative Health

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身為第四期乳癌的病人，我的生活品質真的無法抱怨，能吃能睡、能煮飯做家事、能跟孩子跳舞唱歌畫畫說故事、跟老公一起錄youtube、還能中氣十足的罵小孩...。我經常覺得上天特別厚愛我，也經常為著自己沒有疼痛不適之感而感恩。 從2015年罹癌到現在，我陸續記錄了不少治療的過程和心情的轉換，有朋友建議我出書，但我總覺得應該要等到完全徹底康復才有資格。直到有天，一位長者提醒我，我的現況是許多癌症病人夢寐以求的——身體上無痛苦、心理上無恐懼。這一路以來的心得與領悟，難道沒有價值嗎？ 我思考了好幾個月。確實啊！與癌症和平共存（而非擊敗消滅癌症）是許多癌友需要接受的結果。在這樣的前提之下，我的經驗也許能夠鼓舞、支持到徬徨無助的癌友或家屬。何況比起努力地想徹底痊癒，還不如思考如何讓生活自在、精彩、有意義、有樂趣...。 所以我決定透過Podcast述說癌症治療的經歷，同時也會分享我認為有助益的心靈書籍，以及生活中值得記錄的點點滴滴。（延續當年未持續太久的廣播主持人夢想） 聯繫方式： Email: serenepath2021@gmail.com 臉書粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=1000904774562 Youtube頻道：https://youtube.com/@serenepath9114 嘉茵敬上

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